Egészség és a Betegség
Fontolja meg , hogy mennyi ideig volt , mióta tartott egy kis szünetet. Tanulmányok kimutatták , hogy a munka túl hosszú szünet nélkül okozhat veszteséget a koncentráció és csökken a minőségi gondolkodás .
2
Szerezz több alvás . Alváshiány leggyakoribb oka , hogy nem koncentráció , és általában nem jelzik kell keresse fel orvosát .
3
Kerülje jet utazás. Jet lag gyakori oka az átmeneti nehézségeket a koncentráció .
4
Ellenőrizze a koffein-megvonás . Drasztikusan csökkenti a koffein bevitel is okozhat koncentrálási nehézség , amíg a szervezet hozzászokik működő koffein nélkül .
Keresni jelei egy súlyos alapbetegség
5
Nézd nehézség koncentrálva kombinált gyengeség és szédülés. Kombinálva ezek a tünetek vérszegénység ( vashiány ) , amelyek segítségével keresse fel kezelőorvosát . Különösen fontos, hogy a gyermek az orvos , ha a vérszegénység gyanúja , mivel ez okozhat növekedési problémák .
6
Ellenőrizze, összefüggéstelen beszéd , szapora pulzus és általános memóriazavar amikor azt tapasztalja, koncentrálási nehézség . Tudd, hogy amikor ezek a tünetek kombinációja , akkor keresse fel orvosát, meg kell vizsgálni a fluorid mérgező .
7
Keresse fel orvosát, ha koncentrálási nehézség után következik egy ütést a fejére . Ez jelezheti agyrázkódás , amely kötelezővé teszi az ellenőrzést egészségügyi szakember .
8
nézni a gyors szívverés , izzadás és fogyás . Tudd, hogy ezek a tünetek a hypothyreosis ( pajzsmirigy-túlműködés ) . Potenciális hypothyreosis értékelni kell az orvos .
9
Értékelje a hangulat. Folytatás a szomorúság és nehézségek továbbra időszak alatt legalább 2 hétig jelezheti a klinikai depresszió, amely előírja, hogy a látogatás az orvos .