Hogyan lehet javítani Figyelem Span

Figyelem span gyakran kapcsolódik a gyermekek , mint a felnőttek . Sok tanulmány foglalkozó figyelmet span gyermekek kevesebb , amelynek köze van a felnőttek . Fogd ezt a idézet Hivatalos Journal of the American Academy of Pediatrics " keresztmetszeti kutatások azt sugallták, hogy a televíziózás összefüggésbe hozható a csökkent figyelem ível a gyermekek . " A tanulmány röviden , bizonyítja a 7 éves kor néhány gyermek elvesztése figyelmet span . Ez a cikk foglalkozik a szélesebb képet figyelem , kevésbé kapcsolódik csak a gyermekek , és az , hogy bárki képes legyőzni a problémát. Ez az, amire szüksége van
hajlandóság , hogy vágja le a TV
gondolkodás tevékenységek
Legyünk

Show More utasítások
1

Tévénézés : Ha a gyerekek figyelmét span is sérülhet meg a televízió , akkor miért nem a felnőttek ? A USA Today cikkében , mutatott rá arra, hogy a 2 év alatti gyermekek nem néz TV-t . Ott sokkal több a cikket , beleértve pontokat , hogy nem volt sok tanulmány a problémák odafigyelni . Voltak bőven a gyerekek, de sokkal kevesebb tanulmányok a felnőttek . Sokak szerint a vizsgálatok során az átlagos amerikai órák 5 órányi TV egy nap. Tehát , mint megfigyelés, talán Kevesebb TV nézés segíthet figyelmet ível , éppúgy a gyermekek , mint a felnőttek .
2

Engedd meg magadnak, más menekül. A probléma az , TV egyik legnépszerűbb menekül. A másik probléma az, hogy gyakran kevés gondolkodás. Így talán meg lehetne változtatni , hogy pontosan mit csinál , mikor jössz haza a munkából . Ahelyett, hogy tévénézés , könyvet olvasni . Egészségügyi menekül , hogy úgy gondolja . Még egyes televízió lehet egészséges menekülés .
3

Nézd meg, hogy ez egy családi probléma . Sok betegség kapcsolódik az egész család , beleértve a mentális problémák , mint a depresszió . Ez nem lenne elérni, hogy mondjuk a figyelmet span problémát felnőttek lehet átadni a gyermekeknek , akik nőnek fel szegény figyelmet ível . Mi teremtményei szokás a természet, így nem is kell, hogy a probléma telt le, de az egyik, hogy ösztönzik az egész élet.
4

a szükséges lépéseket. Először felé egyre figyelmét span , meg kell , hogy tegyen lépéseket . A hozzászólás wikiHow , akkor javasolt , hogy a mozgás önmagában is vezethet fokozott figyelmet span . Ez azt jelenti, a pozitív tevékenységét , hanem negatív . Ez azt jelenti, gyakorlása , röviden, mert ez segít gondolkodni.
5

tevékenységeket. Vegyen részt a több tevékenységre, mint a séta vagy a kártya játékok . Bármi , ami úgy gondolja segít odafigyelni .