Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan , hogy ne legyen túl kedves

Akár félsz fáj , hogy valaki , vagy egyszerűen nem volt bátorsága kiállni a saját szemével , néha túl szép ártalmas lehet. Emberek, akik túl szép, gyakran kap kihasználták a barátok , a család , sőt idegenekkel. Bár nehéz lehet megállítani hagyta emberek átsétálni rajtad , hogy nem lehetetlen , ha a döntést, hogy változtatni a hozzáállást , és tegyen néhány lépést felé egyre erősebb ember . Szerezd meg a probléma gyökerét

Mielőtt bármilyen változtatást magadban , meg kell gondolni , hogy miért adja könnyen magát , és miért túl kedves emberek. Számos oka van , amiért az emberek a végén hagyta, hogy mások kihasználják őket . Azonban sok ember , hogy túl szép, abból akarnak örömet másoknak . Amikor rájössz, hogy túl szép, meg kell, hogy tegyen lépéseket, hogy kitaláljuk, miért jár , mint te . Például, ha félsz az emberek nem szeretik , ha Tedd le a lábad , a viselkedés eredménye lehet , hogy nem elég bizalmat magad, és ki vagy te.
Hogy kis lépésekben

Miután elkezdtem kitalálni a viselkedés, meg kell kezdeni , hogy kis lépéseket megváltoztassák azt . Munka magát annak érdekében, hogy legyen a személy akarsz lenni, nem történik meg azonnal . Adj magadnak heti célok vagy kis napi célokat, hogy tud dolgozni. Például , ha van egy rokon vagy barát, aki gyakran kéri, hogy nézd meg a gyerekek , és mindig van egy nehéz idő , hogy " nem", hogy ez a cél, hogy udvariasan mondd meg neki "nem" A következő alkalommal, amikor azt kérdezi - , vagy mondd meg neki, hogy szeretné, hogy kell fizetni az idejét .
Stand Your Ground

Nem udvariatlan lenni vagy azt jelenti, ha állni a földön a helyzet. Mindig van egy egyensúlyt, hogy túl szép, hogy átlag . Ahogy elkezd egyre magabiztosabbá válik , próbálja megtalálni az egyensúlyt. Ha valaki folyamatosan próbálják meggyőzni , hogy tegyen valamit, amit nem akarok , ne feledje , hogy továbbra is szilárdan a döntést, és nem hátrált meg belőle. Néha , állva a föld jelenti témát váltva , vagy elindult a beszélgetést. Nem tartozol senkinek a használatát az idejét , hogy álljon meg a műveletek nem érdeklő
helyezze hatályon kívül a bűntudat

érezheti magát bűnösnek , miután azt mondta egy barát vagy családtag "nem". Azonban meg kell tanulni, hogyan kell elfogadni, hogy az emberek nem utállak , ha állni a földön . Azt is meg kell tanulni, hogy nem érzi magát bűnösnek , ha nem ad másnak , amit akar . Ahelyett, hogy a bűntudat az Ön számára , gondolni , amit az ember úgy gondolja, az Ön és a döntést . Ehelyett megy csinálni a dolgokat meg kell csinálni, vagy szeretne csinálni, és ne aggódj mások. Ahogy kezdeni, hogy megerősített , az emberek kevésbé valószínű , hogy ésszerűtlen követelményeket Ön és a bűntudat elhalványul .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva