A okai Súlyos hangulatingadozás

Súlyos hangulatingadozás hatással lehet mindannyiunk számára. A hatások a durva és zavaró az életet mintát. Ezek általában kapcsolódó bipoláris zavar ( mániás depresszió ), és a terápia általában szükséges , hogy megfékezze a feltételt . Számos tényező, amely hozzájárul a létét , amelyek közül néhány megbeszéljük . Hormonális egyensúly

közben pubertás, menstruáció és a menopauza , a hormonok műszak , kiváltó különböző reakciókat. Ingerlékenység és düh két . Példa : minden látható ok nélkül , akkor dühös és ingerlékeny kérdésekben, akkor valószínűleg volna rendesen elutasította . Minden nagy dolog most. Hormonális egyensúly hivatkoznak , hogy az első számú oka a súlyos hangulati ingadozások .
Stress

stressz származik számos forrásból : a pénz , a munka , az otthoni és a társadalom --- hogy csak néhányat említsünk . A stressz gyakori oka a súlyos hangulati ingadozások. Példa: A munkát, amit olyan komoly kérdéseket egy munkatársa , és a főnököd nem hajlandó hallani a panaszokat . Szóval menj haza , és egy érv a házastársa. Hogyan lehet az elméd pihenni után ? Mielőtt te is tudod , te nagyon stresszes .
Loss

Amikor szenved a pusztító veszteség , úgy érzi, egyedül. Csak az idő , vagy a támogatást a család és a barátok is gyógyítani a sebet . A káros hatásait ez a veszteség előzni az elméd , ívó súlyos hangulati ingadozások. Loss jöhet formájában , hogy elveszítik a féltve őrzött munkát, vagy otthon , vagy a veszteség egy családtag . Ebben az időszakban a hatását a veszteség ingadozhat. Az egyik percben te rajta --- a következő , akkor elárasztották a nyomor újra. Kontrolling Ezek hangulatingadozás egy fárasztó csata .
Szorongás

: " Nem csak ász, hogy interjút? Vagy én kétségtelenül megbukik ? " Ez egy példa arra, mi ösztönöz a hangulat hinta. Biztos vagy benne, meg nem is, de aztán megint , te nem olyan biztos. Akkor kezd túlzott elemzése, amely fajták aggodalom és szkepticizmus , így súlyos hangulati ingadozások. Kérődző újra és újra egy adott kérdésben tesz pozitív és negatív, nem -között.
Félelem

Mindannyian félelem valamit. Azonban néhány félelem , hogy a pont a paranoia . gondoltam , hogy valaki el akarja kapni őket az idő . Attól tartva, minden nedv az önbecsülés és a depresszió vált ki , ami súlyos hangulati ingadozások. A félelem következett a féltékenység, a birtoklási vágy , és a bizonytalanság , az ismeretlen .
Treatment

Keresse meg a pozitív aljzatba , hogy engedje el a negatív gondolatokat . Olvasás és a zene , különösen megnyugtató, hogy az elme és a szív . Az idő a hangulatváltozások , vegye tudomásul, hogy mi üzemanyagok őket , meg egy tervet akcióban, és tartani fog . Azonban, ha nem tudja , hogy ellenőrizzék a hangulatváltozások , és a tünetek tartósak, vagy nagyobb , orvoshoz azonnal.