Egyéni és Csoportos tanácsadás technikák

mentális egészségügyi szakemberek használják a különböző technikákat az egyéni és csoportos tanácsadás . A szükségletek az egyén vagy a csoport tagjainak melyik technikát alkalmazzák. A terapeuták inkább bizonyos technikák miatt az elmélet gyakorlat , amelyre feliratkozni , vagy korábban a siker különös kezelések. Több, mint egy technika lehet használni ugyanazon kezelés során ülésén. Kognitív Háromszög

kognitív viselkedésterápia , vagy CBT , gyakran használják a depresszió kezelésére és a szorongás a gyermekek és a felnőttek. Egy technikát használt CBT a kognitív háromszög . Minden pont egy háromszög , írja a " gondolat ", " Feeling " és a " viselkedés . " Mivel egy adott esemény vagy helyzet , hogy az ügyfél listáját a gondolat , érzés és viselkedés kapcsolatos helyzetet. Mutassa az ügyfél , hogy a viselkedés és az érzések közvetlen következménye a gondolatok . Beszéljétek meg az ügyfél , hogy a viselkedés és a gondolatok megfelelő és racionális .
Systematic deszenzitizáció

Viselkedés terápia középpontjában a konkrét probléma viselkedés . Egy viselkedés terápia technika szisztematikus deszenzitizáció . E folyamat során , az ügyfelek fokozatosan kitéve a stressz , és használja relaxációs technikákat megbirkózni a helyzettel . Ez a technika is szükség van a hosszú interjú során , hogy felkészüljenek a desensitization folyamat . Ezt a technikát gyakran használják az egyének szorongásos zavarok .
Hogy a fordulóban

hogy a fordulóban egy olyan technika alapján Gestalt elmélet ; használják a csoport beállításait . Ehhez a feladathoz a csoporttag megy körbe egymásnak tagjai és vagy beszél vele, vagy tesz valamit vele. Például , ha a tag nem vett részt a vitában miatti bizalmatlanság a többi csoport tagjai, a facilitátor kérheti , hogy menjen a többi tag , és mondd el nekik, hogy miért nem bízom bennük. Az előnye ennek a technika kipróbálhatják az új viselkedés, és a nő és a változás , mint egy ember.
Genogram

genogram olyan technika alapján családi rendszerek elmélete . A genogram egy diagram három generáció az ügyfél családjának . Ez megjeleníti jellemzőit minden családtag , köztük a családi állapot, születési idejét és a halál időpontját . Egyéb információ lehet venni , ha szükséges. Nincs konkrét szabály a szimbólumok ; azonban jellemzően négyzetek jelzik férfi családtagok míg a nőstények körökben. Cikk-cakk vonalak jelzik diszfunkcionális kapcsolatok vagy hiányzó kapcsolatot. Az információ nyert ez a technika magában foglalja a család mellékleteket , kulturális és etnikai hovatartozásra és társadalmi-gazdasági státusz .