Hogyan kell kezelni Győzd

Az élet lehet kemény. Amikor rossz dolgok történnek , nem tudja, hová forduljon , vagy mi a következő teendő . És míg mások segítenek nekünk időnként , mint ezek, az igazság az, hogy gyakran a legjobb segítség belülről jön magunkat. Ha megtanulják, hogyan kell kezelni a vereséget és a visszapattanó gyorsan " dudorok " ütközött az út mentén az élet, akkor is tanulni az egyik titka, hogy a boldogság eléréséhez . Olvasson tovább, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni a vereséget . Utasítások
1

Tartsa séta , egyik lábát a másik elé , amikor a nehézséget . Ne feledje, a szavak : "Ez is el fog múlni . "
2

hogy az elme minden spirituális gyakorlatokat, hogy dolgozott az Ön számára a múltban. Recall különösen a gyakorlatokat , amelyek segítettek Önnek a legjobban , amikor úgy érezte , hogy nincs remény , és rögzítse rájuk .
3

Gondolj hősök, illetve hősnők akik inspirált . Tükrözik az oka annak, hogy inspirált téged , és hogyan kezeljük a nehéz helyzetekben. Tanulj emulálni szentek , vezetők és a mindennapi " győzőknek " probléma - nem rocksztárok , vagy TV hírességek .
4

Beszéljen egy jó barát. Ugrás egy vicces filmet valaki mást, vagy egyedül. Beszéljen egy pap , lelkész vagy más lelki tanácsadója . Get terápia . Tudod kezelni a vereséget jobb, ha eszébe jut, mindössze annyit kell tenned, hogy akár még egyszer , miután esik .
5

aktív. Dolgozzanak ki. Egyél egészséges . Touch gyógyít , így ad valaki egy ölelés , és kap egy ugyanabban az időben .
6

Próbáld ki, hogy a problémát a mentális polcon . Ígérd magad fogod dolgozni rajta egy kicsit egy időben meg kell kapni az életed , és ne hagyja, hogy a probléma felemészt. Dobd bele magad a munkát , konstruktív projektek és hobbi .
7

Nézze meg a minden rock és minden zugát megtalálni , mi működik a legjobban az Ön számára. Állj fel magad , és a legerősebb védő , és bocsáss meg magadnak , ha szükséges.