Egészség és a Betegség
kérdéseket feltenni. Ha úgy gondolja, valaki depressziós , kérje meg őket . Kérdezd meg őket , hogyan érzel , ha úgy érzik, mint beszélni , vagy ha van valami zavarja őket. Lehet, hogy nem válaszolok , vagy válaszolni őszintén , de tudni fogják , hogy hajlandó meghallgatni . Tudván, hogy van valaki, aki beszélni egy nagy lépés a harcok a depresszió .
2.
figyelmeztetés. Fontos, hogy tartsa ezt szem előtt , mint sok a nyomokat , hogy tudd, hogy valaki depressziós, nem- verbális . Testbeszéd fontos szerepet játszik abban, hogyan kommunikálnak egymással . Depressziós emberek a rossz testtartás , kerülni a szemkontaktust , nem érdekel a megjelenés és a higiénia, mosolyogni kevésbé vagy " kényszerített " mosolyog , és általában a " nem érdekel " hozzáállás a dolgok . Lásd Tippek több jel a depresszió .
3.
Figyelj . A legtöbb alkalommal, amikor képes lesz megmondani , ha valaki depressziós hallgat , amit mondanak . Ha elkezdenek beszélni az öngyilkosságról , milyen reménytelen érzik , mennyire senki sem törődik velük , hogy milyen " szomorú " ők, hogyan zsibbadt /üres érzik , mennyire jobb lenne, ha nem lennének itt, vagy valami ezekhez hasonlót , vegye komolyan. Ezek a tünetek a depresszió és általában az emberek szenvednek depresszióban hogy mások is megismerjék azt. Ez nagyon nehéz , hogy jöjjön ki, és azt mondják, " én vagyok depressziós , és segítségre van szüksége . " és ezért fontos, hogy észre a jeleket .
4
Őket támogatjuk . Vezetni őket, hogy orvos találkozókat, hallgatni őket, amikor elkezd nyitni , lógni velük ( ha kell valaki, de rájönnek, hogy , annak ellenére, hogy szeretné, hogy a cég , lehet, hogy nehéz számukra, hogy kérni kell ) , emlékeztetni nekik, hogy itt van nekik, és kérdezd depresszió (azaz milyen érzés , mik a tények , és /vagy a mítoszok , melyek a jelek /tünetek )