Hogyan lehet megbirkózni a feleségem Depresszió

Depresszió által tapasztalt házastárs lehet káros a kapcsolatot . Amikor a felesége depressziós , az egész kapcsolat szenved érzelmi konfliktus . Bár a férj lehet, hogy nem érti, miért a felesége depressziós , akkor még mindig lépéseket támogatni őt ebben aggasztó időben . A megfelelően megbirkózni a feleség közben a depresszió lesz a különbség helyreállítása a házasság vagy válás . Utasítások
1

enyhíteni minden bűntudat és a megbánás kapcsolatban a felesége depresszió . Szerint a Washington Egyetem , a becslések szerint 17,5 millió amerikait érint a depresszió. A betegség gyakori , és gyakran ered megoldatlan érzelmi problémák . Ahelyett, hogy bűnösnek érzi magát , elhatározzák, hogy segítsen a feleségének , ha ez aggasztó időben .
2

Tudjon meg többet a betegség és annak okait. Szerint a Help Guide , biológiai oka a depresszió közé tartozik a premenstruációs problémák , a terhesség és a meddőség , szülés utáni depresszió és a menopauza . Egyéb okok a depresszió közé kapcsolati problémák , a stressz, a testi változások , vagy korábban a fizikai és szexuális bántalmazás . Ha a felesége is tapasztalja ezeket a dolgokat, esélye van, hogy hozzájárulnak a depresszió .
3

kérjen szakmai kezelés a felesége depresszió . Keressétek terápia egy engedéllyel rendelkező szakember , aki kezeli a depresszió. Ha az előírt , ösztönzik a felesége , hogy az antidepresszánsok , amíg jobban lesz .
4

Ösztönözni kell a feleségét , hogy egyszerű életmódbeli változtatások , hogy javítsa meg a szellemi és fizikai jólétet . Help Guide azt sugallja , hogy ő magában a testmozgás , a jóga és a meditáció a lány edzés csökkenti a depresszió tüneteit . Segítség a felesége csökkenti az alkohol , a sót és a zsíros ételeket az étrendjébe , hogy javítsa meg a táplálkozás .