Egészség és a Betegség

Hogyan tartsa vissza könnyeit

Mindannyian egy olyan helyzetben , amikor hirtelen úgy érzi, kénytelen sírni. A légzés fokozódik, a szíved mosogató és víz kútfeje a szemét . De nem számít , hogy miért akar sírni , néha egyszerűen nem alkalmas az idő . Íme néhány tipp, hogyan kell visszatartani könnyeit . Utasítások
1

Pinch magát a belső comb . Ha állsz , végezze el ezt a műveletet a karján . Csipkedte magát , mozog a hangsúly a szervezet a fájdalom egy másik helyre. Fókuszban az akut fájdalmat okoz magának , nem pedig az oka , hogy hamarosan sírni . Csak ne csípje olyan nehéz , hogy hagyja a horzsolás !
2

távolítsa el magát a helyzetet. Néha meg kell, hogy sírni , de egyszerűen nem megy elé jelenlevők . Azonnal távolítsa el magát a helyzetre , és visszatartani a könnyeit , amíg meg nem találja a magánélet.
3

Tartsa vissza a lélegzetét . A " fulladás vissza könnyeit " van az oka. Ha koncentrálni a légzés , akkor szó szerint azok ellen könnyet folyik. Álljon meg egy pillanatra , hogy az érzelmek ellenőrzés alatt , ahogy tartsa vissza a lélegzetét .
4

Bite az alsó ajkát. Ez egy másik kis trükk a kereskedelem, amely újra középpontjában a szervezet figyelmét . Csakúgy, mint a csípés , vigyázzon, hogy ne hagyjon nyomot .
5

ki a vad kiáltás . Sírás a kiadása érzelem fizikai formában . Az egyik módja annak , hogy engedje a negatív érzelmek , hogy egy jó sikoly . Elnézést magát a helyzetet, és hagyja ki magán . Majd sokkal jobban érzi magát .
6

Kezdje nevetve visszatartani a könnyeit . A teljes ellentéte a bánat az öröm . Azzal, kényszerítve magát, hogy engedje , hogy a bánat más formában , akkor visszatartani a könnyeit . Ne feledje azonban, hogy ez nem mindig a leginkább megfelelő lépéseket.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva