Egészség és a Betegség

Hogyan felszámolásának csalódás

Mindenki tapasztal csalódás az életben. Nem a csalódást érzel, amikor arra törekedjünk, hogy a zöld fény, de ez megváltozik , mielőtt odaér , vagy nyissa meg a hűtőben , hogy megragad egy szódás csak felfedezni nincsenek . Beszélünk nagy csalódás. A szorongás , frusztráció és a szomorúság úgy érzi , ha a szíved meg valamit - a munkahelyek támogatását , vagy kapok egy bizonyos egyetemre , például - csak tanulni, ez nem fog megtörténni . Egyre több ilyen nagy letdowns az élet lehet kemény , de nem lehetetlen . Utasítások
1

Adj magadnak egy esélyt, hogy gyászolni. Amikor érzi csalódott , ez azért van, mert szenved veszteséget . Annak ellenére, hogy a veszteség nem lett volna egy fizikai , érzelmi veszteség még mindig nagyon valóságos . A szíved, és ne feledd , akit elképzelt , és talán még beleszeretett amit reméltek . Nurse azokat a sebeket egy darabig.
2

Kérdezz és megpróbálunk tanulni a helyzetet. Például , ha Ön átkelt a munkahelyi előmenetel , beszéljen a felettesével , hogy mit lehetett volna másképp keresni a munkát .
3

Lépéseket kell tenni annak megakadályozására , hogy hasonlóan csalódott a jövőben. Ha csalódott egy kapcsolatban , megtalálják a módját, hogy javítsák ezt a kapcsolatot , esetleg sétára is . Ha Ön keres jobban a foglalkoztatást, de nem jártak sikerrel , fontolóra vesz néhány főiskolai osztályokat vagy fogmosás fel interjúk készségek .
4

segít valaki. Amikor le, és csalódott, hogy könnyű, hogy egyfajta csőlátás , ahol csak látni a fájdalom , és megsérült . Ezzel elérve , és hitelezés a kezét, hogy valaki , aki fáj , a hangsúly kerül sor a saját csalódás , legalábbis egy darabig , és kapsz valami pozitív koncentrálni .
5

Ismerd fel, hogy sokszor az életben , ha nem kap a dolog, amit igazán akar , valami sokkal jobb jön az úton. Gondolj vissza az időkben, amikor súlyosan csalódott a múltban, csak később annyira örülök, hogy bármit is abban a reményben, nem jött át . Aztán, hogy minden nap jön , tudva, hogy az idő múlásával , a fájdalom elmúlik is.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva