Egészség és a Betegség
követett el. A remény nem valami, hogy virágzik az ember szív és elme véletlenül . A bizakodó életszemlélet igényel napi áhítat , a figyelem , akció és a kemény munka . Nem lehet művelni reményt kötelezettség nélkül.
2
Embrace reménytelenség. " Mi van? " kérded . " Azt mondtad , hogy kötelezzék el magukat ápolása reményt . Ennek nincs semmi értelme. " Igazad van . Ennek nincs értelme. Ez egy ellentmondás . Az élet tele van a dolog, hogy nincs értelme , tele van ellentmondásokkal . Nem lehet remény nélkül reménytelenség , és az igazság az, hogy nem számít, milyen odaadó , szorgalmas és reményteljes van , az élet nem megy , ahogy te akarod , hogy egész idő alatt . Része, hogy reményteljes is elengedte a kötődés olyan meghatározott eredményeknek, és elfogadja , hogy néha , bizonyos helyzetek reménytelen. Ön nem fog mindent, amit remélhetünk. Lehet, hogy nem is kap 1 százalékát , amit remélhetünk. Ha magukévá ezt az ötletet , akkor szabadon kap azzal, hogy bizakodó , amit igazán tud irányítani , mégpedig a perspektíva .
3
Get hálás a hála folyóirat . Minden nap , írja le az öt dolog , amit hálás . Ezek nagyon egyszerű dolgok . Nem számít, hogy mit írsz a lista csak , amíg ténylegesen, hogy a lista - minden nap! Ez úgy tűnhet , mint egy túl egyszerű feladat , de ez egy rendkívül hatékony eszköz minőségének javítására a gondolatait, és a minősége az életed.
4
fegyelem a fejedben. Hajlamosak vagyunk azt gondolni , hogy már alig vagy egyáltalán nincs ráhatása a gondolatainkat , mintha gondolatok, szabadon gondolkodó , szabadon mozgó , akik jönnek-mennek a fejünkben , ahogy tetszik . Mintha gondolatai látogasson elménk , mint a kiszámíthatatlan, erőszakos vendég, aki minket fogságban , amíg úgy döntenek, hogy elválnak , és hagyja , hogy vegye fel a rendetlenség . Ez nem az a helyzet. A gondolataid a tiéd , és ha azt szeretné, hogy a gondolatait , hogy pozitív , meg kell fegyelmezni az elméd . Gondoljunk csak egy másik módja : jó szülők nem hagyja, hogy a gyerekek édességet enni egész nap , egész éjjel , vagy suliba , amikor úgy érzik, mintha otthon marad , és nem jó gazdik lehetővé teszi a kutyák ugrik idegenek , enni az asztalról vagy a roncs pusztítást a szomszéd udvarán . Az elméd igényli ugyanazt a fegyelmet és a határokat. Ahhoz, hogy a tudat, hogy elvadul reménytelen gondolatok , mint hagyni, hogy a gyermek vagy kiskutya útjukra szabályok nélkül . Amikor egy reménytelen gondolat érkezik , értesítést és megfigyelni , de ne fogd rá , vagy társult vele, mintha ez a gondolat magában foglalja az összessége a lény. Csak azért, mert van egy reménytelen gondolat , nem jelenti azt, hogy egy reménytelen ember. Ha le ebből a reménytelen gondolat , mit tudsz tenni, hogy váltani , hogy a remény ?
5
Vegyünk egy spirituális utazás . Az alapítvány számos vallási hagyományok és a lelki gyakorlatok egzisztenciális kérdések, mint például : " Miért vagyok itt ? Mi a célom az életben? Hogy vagyok a legjobb élni a világon? " Birkózás ezekre a kérdésekre nem mindig érezzük magunkat bizakodó , de segíteni fog nekünk felismerni , hogy mi - az egyéni emberi lény - csak egy kis része egy nagyon nagy , titokzatos , megmagyarázhatatlan univerzumban. Vannak olyan erők játszanak az életünkben, hogy nem látjuk , vagy megérteni. Úgy találtam, hogy felismerve saját kicsinysége és megalázza magam a spirituális gyakorlat felszabadult , hogy úgy érzi, reményteljes bízva az isteni rend , amely jóval meghaladja az én egyéni dráma zajlik itt, ebben az anyagi világban .
6
Help mások. Önkéntes az idő, hogy fákat a városban , tisztítsa meg a nagymama garázsában , vagy tanítani a hátrányos helyzetű gyerekek , hogyan kell felépíteni kerékpárok. Mások segítése kapsz egy nagyobb perspektívát az emberi állapot , és ez a helyzet a fejlődő spirituális gyakorlat segít másoknak segít, hogy úgy érzi, csatlakozik egy valami nagyobb, mint magad. Ez is segít úgy érzi, reményteljes egyszerűen azért, mert fellépés . A cselekvés azzal a céllal , hogy segítse mások szinte mindig vezet több remény minden résztvevő .
7
körül magát reménykedő emberek . Ez az egyszerű, de igaz, a gondolatok és attitűdök fertőző. Minél több reményt az emberek körülötted , annál több reményteljes lesz .
8
Trust , hogy minden rendben lesz . Nem lesz fájdalommentes . Nem lesz könnyű . Ez lesz messze, messze , messze , messze nem tökéletes . Ez csak így van . De ez lesz csak finom. Ön is jól vannak . Mi minden rendben lesz .