Fontos a pozitív gondolkodás

Pozitív gondolkodás gyakran egyik terápiás módon kezelni a mentális zavarok , mint a depresszió és a paranoia . Azonban bárki részesülhet pozitív gondolkodás , ami létre jobb kapcsolatok és a teljes boldogabb életet. Mindaddig, amíg a valóság tartják szempontból , az emberek viszont a negatív gondolatok a pozitív gondolatok , és változtassa rossz gondolat mintákat. Egészség

gondolatok valóban hatással vannak az egészségre . Azok, akik úgy gondolják, pozitívan élnek , tapasztalat kevesebb a depresszió , általában boldogabbak , megbetegszik ritkábban , sokkal kisebb a halálozás kockázata miatt szív-és érrendszeri betegségek és csökken a stressz . A stressz akkor jelentkezik, amikor a szervezet felkészül a nehézségeket. A szervezet arra számít, nehézséget , amikor a negatív gondolatok töltse ki az elme , emiatt engedje kevesebb stressz hormonok.
Happiness

Pozitív gondolkodás vezet a pozitív érzelmek , mint a boldogság , öröm, szeretet , az elégedettség és az inspiráció. A pozitív gondolatok is jobban elősegíti a kreativitást , pozitív agy inkább hajlandó , hogy új ötleteket. Azok, akik úgy gondolják, pozitívan nehezebben bomlanak le és hajlandó véghez új ötleteket.
Kapcsolatok

Azok, akik a pozitív inkább szórakoztató körül . Negatív gondolkodás olykor vidám szatíra , de végül az emberek azt akarják , hogy körülbelül a pozitív gondolkodók . Pozitív gondolkodás lehet izgalmas , élénkítő és inspiráló . Pozitív gondolatok ragályos , másokat is szeretnénk pozitívan gondolkodni . Az emberek is szívesebben segítenek egymásnak, és megoldani a problémákat , ha a pozitív gondolkodás gyakori.
Optimizmus vs realizmus

Míg optimizmus leginkább előnyös , azok gondolkodás pozitívan kell is tartják a kapcsolatot , ami valójában történt . Például, ha valaki , aki megsérült orvoshoz , hanem egyszerűen csak gondolkodás pozitívan , és azt hiszik, hogy ő fog gyógyulni . Azonban az emberek értelmezni események pozitívan , miközben továbbra is megértjük, mi történt objektíven. Problémák nem szabad figyelmen kívül hagyni , és a pozitív gondolkodók lehet optimistán megoldást találjanak a problémákra.
Positive Talk tippek

pozitív gondolkodás magában foglalja többek között a humorérzék , kapcsolatépítés pozitív emberekkel , és azt mondja a pozitív dolgokat magad. A negatív gondolatok lehet alakítani a pozitív gondolatokat próbál gondolni a fejjel egy adott esemény . Például, ha a honlap összeomlik , gondolni rá, mint egy lehetőséget, hogy a weboldal egy új megjelenés. Emellett azok, akik pozitívan gondolkodni kell, hogy inkább a pozitív események , mint a negatív események , kilép hibáztatja magát , megérti, hogy semmi sem teljesen jó vagy rossz , és ne várja doom minden helyzetben.