Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kell együtt élni a Mental Disability

Az élet nem könnyű senkinek , de lehet különösen nehéz azok számára, akik szenvednek a mentális betegség vagy fogyatékosság. Feladatok , amelyek a megítélés , hogy egyszerű egy " normális " ember zavaró lehet, és stresszes , hogy valaki egy szellemi fogyatékos , és a válságok és más már stresszes események , különösen próbál. Leküzdése a szellemi fogyatékosság egyáltalán nem könnyű, de a szellemileg fogyatékos vagy beteg ember is teljes életet élni a következő egyszerű tanácsokat . Utasítások
1

beszéljen a támogató csoport a család és a barátok, és kérje meg őket, segítséget a bajban . Az alacsony működő személy egy szellemi fogyatékkal élő vagy betegség lehet egy elsődleges gondozó vagy gyám , hogy segítsen neki kezelni a mentális egészségügyi válságok , vagy csak azért, hogy segítsen a napról- napra az élet . Azok, akik el függetlenségét , és élni önmagukban nem , definíció szerint , általában a gondozók együtt őket az idő , de még mindig van egy támogató csoport formájában a család és a barátok . Ha szüksége van bármilyen segítséget tőlük , ne habozzon, kérje meg őket érte . Megpróbálja kezelni a nehéz problémát egyedül , amikor hangsúlyozta ki , vagy zavart csak ront a helyzeten.
2

fenntartása szervezett keretek között , és a menetrend . Ha gondod van tartani a dolgokat szervezett és könnyen összetéveszthető , miután a menetrend, hogy változik napról napra nem fog segíteni . Próbálj meg egy meghatározott , napi menetrend , hogy egy szilárd rutin , és tartsa be , hogy a rutin , amilyen gyakran csak lehetséges. Ez lehet nehéz időkben , csak azért, mert a dolgok , és megtörténhet, hogy időnként megtörni a rutin , de segít, hogy jobban tartsa meg az irányítást az életed .
3

Tudja, hol a erősségeit és érdekeit hazugság . Ez egyszerűen hangzik , de mivel hobbik és mit csinál, élvezni , és mit tudod jól lehet menni hosszú utat az épület az önbecsülés és egyre intézkedés a függetlenséget. Ez azt is tartsa meg elfoglalt , és segít megőrizni mentálisan éles . Ha részt a választott hobbi egy olyan társadalmi környezetben , ami még jobb , akkor van esélye, hogy a másokkal és azt mutatják, az emberek, hogy tökéletesen képes megtenni a dolgokat, hogy a "normális " ember tehet .

4

Fogd a gyógyszeres kezelés . Ez a tipp nem vonatkozik mindenkire , de sok mentálisan beteg és fogyatékos embereket , hogy valamilyen gyógyszert, hogy segítsen a feltételeket. Ezek a gyógyszerek is, hogy egy hatalmas különbség a személy általános egészségi állapotának. Ha a felírt gyógyszert egy orvos , győződjön meg róla , hogy azt parancsolta. Tartsa részeként a rutin , így soha nem felejtem el .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva