Információ Controlling bipoláris zavar nem gyógyszeres

Gyógyszeres kezelés nem az egyetlen módja, hogy ellenőrizzék bipoláris zavar . A változások az étrend , a terápia , és ismerve a figyelmeztető jelek epizódok , bipoláris zavar lehet ellenőrizni használata nélkül tablettát. Elektrosokk kezelés ( ECT)

ajánljuk a súlyos depresszió és a mánia , ez a biztonságos és hatékony kezelési formák küld elektromos áram az agyon keresztül , kiváltó rövid roham gyors javítására symptoms.There lehetséges mellékhatások, beleértve a memória elvesztését és a fizikai fájdalom az állkapocs és fejfájás .
Therapy

Sokféle terápia intenzív fizikoterápiás a személyes és családi terápia kimutatták, hogy jótékony kezelésében bipoláris zavar . Minél több a személy, bipoláris és családja megérteni a betegség , annál könnyebb irányítani .
Diet

Miután a szigorú diéta is segíthet irányítani bipoláris zavar természetesen. Elkerülése finomított cukor , mesterséges összetevőket , koffein , egészségtelen ételek és a rossz zsírok tartani hangulatváltozások és más, a bipoláris tünetek sakkban .
Kiegészítők

kiegészítők, mint például az Omega 3 zsírsavak savak és a B-vitamin komplex már kimutatták, hogy a tünetek enyhítésére néhány bipoláris . Azonban a kiegészítőket nem lehet az egyetlen kezelési formák .
Self- Betekintés

Self- Betekintés magában ismerve a figyelmeztető jelek és ható , hogy az . Elhelyezés mentális akadályt (zene , testmozgás) között a tünetek és a cselekvés néha tartani egy epizód bekövetkezését vagy csökkenti a hosszát , vagy szintet az epizód .