Célok A kezelés a bipoláris zavar II

II Bipoláris zavar egy kedélybetegség jellemezhető depressziós epizódok és hipománia vagy vegyes epizódok. Sikeres kezelés a bipoláris II zavar stabilizálja hangulatot a gyógyszert, és megtanítja a beteget készségek és egészséges tevékenység kezelni a betegséget . Mood stabilizálása gyógyszeres

antidepresszánsok és a hangulat stabilizáló gyógyszerek kezelésére használják a bipoláris II zavar . Az antidepresszánsok használják enyhíti a depressziót , míg a hangulat stabilizátorok , mint a Depakote lítium megakadályozza hangulatváltozások és enyhe mániás tüneteket .
Javítása Self- Care

emberek, akik depressziós gyakran nehezen gyakorló alapvető öngondoskodás , mint a zuhanyozás és eszik rendszeresen . Öngondoskodás gyakran lesz könnyebb, ha a hatékony gyógyszeres kezelés, a megfelelő dózis beadása .
Learning megküzdési készségek

emberek a bipoláris II zavar néha depressziós epizódok akkor is, ha figyelembe a megfelelő gyógyszert. Ezek azonban , megtanulják megküzdési készségek kezelni a stresszt és a depresszió tüneteit . Relaxációs technikák , művészet , naplóvezetés és a testmozgás példák az egészséges megküzdési készségek .
Kihívás torz gondolkodás

torz gondolkodás , más néven kognitív torzítás , gyakori még azok körében is , akik nem egy mentális betegség . Kognitív torzulások tehet kezelése bipoláris II zavar nehezebb. Néhány példa a kognitív torzulások közé mindent vagy semmit gondolkodás , overgeneralization és jövendőmondás ( előre legrosszabb forgatókönyv .)
Egészséges életmód megvalósítását

szabályos alvás rutinok és az egészséges étrend hasznos kezelésére bipoláris II zavar . Sokan úgy találják, hogy a testmozgás segít a tünetek kezelésére és csökkenti a stresszt .