Az Omega 3 hasznos a bipoláris zavar ?

2009-től az orvosi zsűri is tervezi , hogy az omega-3 hasznos a kezelés a bipoláris zavar . Rengeteg tanulmányok azt mutatják , hogy az omega -3 hasznos lehet az oldalán a depresszív rendellenesség, de a mániás állapot marad vitában. Jellemzők

Omega- 3 zsírsavak a típusú többszörösen telítetlen zsír található a zsíros halak, mint a lazac és a tonhal , és a növényi élelmiszerek, mint a lenmag és a dió .
Típusok

A három fő típusa az omega -3 zsírsavak közé eikozapentaénsav, dokozahexaénsav és az alfa -linolénsav .
hasznos lehet

eikozapentaénsav ( EPA) és dokozahexaénsav ( DHA ), csökkentheti az összeget a hangulati ingadozások rövid távon , ha együtt a gyógyszert.
Mi lehet nem segít

alfa - linolénsavat ( ALA) , a típusa az omega -3 található növényi élelmiszerek , nem segít a kezelés a bipoláris zavar. Ahhoz, hogy hatékony , ALA kell alakítani EPA és DHA , de az emberi test csak átalakítja a 10 és 15 százalékos ALA .
Szempontok

Van egy nagyon kis kockázatot hogy az omega- 3 zsírsavak válthat mánia bizonyos emberek a bipoláris zavar .
Figyelmeztető

Mielőtt bármilyen kiegészítő, beszélje meg orvosával először.