Achievement Szorongás

Achievement szorongás a kudarctól való félelem . Ez akkor fordul elő , ha a tudatalatti társítja az elképzelést, siker , eredmény , vagy halad előre az életben negatív érzelmek . Achievement szorongás általában gyengeséget és általában befolyásolja a maximális teljesítményt. A gyermekek és a fiatal felnőttek , a teljesítmény szorongás akadályozhatja az iskolai teljesítményt. A diákok a teljesítmény szorongás túlságosan öntudatos teljesítmény és nehézséget a tanulás , a és az ismeretek átadása , és bizonyítva tudásukat vizsgálatok . Okok : Matton

A leggyakoribb oka a teljesítmény szorongás egy intenzív negatív élmény az ember múltban. Egyéb gyakori okok közé tartozik expozíció túlságosan védő vagy túlságosan kritikus a gondozók , és figyelte az idősebb testvérek , barátok végre rendkívül jól tesztek nyomás az iskolában vagy a munkahelyen , és nagyobb életet megváltoztató vagy traumatikus események, mint például a munkahely elvesztése , a változás az iskolák , a halál egy családtag , visszaélés , a kemény szakítás , válás vagy kivonulás , függőséget okozó anyagok .
tünetek

a fizikai tünetek a szorongás teljesítmény : émelygés , hasmenés , szájszárazság, nyirkos kezek, izzadás, nehéz fej , szívdobogás, mellkasi fájdalom , légszomj , szédülés , remegés, hogy könnyen megriadt , nyugtalanság , izom feszültség , álmatlanság , ingerlékenység és a folyamatos aggodalom válaszul gondolatok a siker és teljesítmény . Viselkedési tünetei közé tartozik a tudományos halogatás , lassúság , lustaság , apátia, érdektelenség barátok és hobbik , gyakori elutasítások enni , gorombaság , erőszakos viselkedés , dührohamok és harag kitörések .
Szövődmények

Eredmény szorongás vezethet kábítószerrel való visszaélés és a táplálkozási rendellenességek , különösen a fiatal felnőttek . Kábítószerek és megszállott vezérlés indukál egyfajta apátia felé elvárások és nyomások és átmenetileg enyhíti a tüneteket, félelem . Egyéb komplikációk közé tartozik a fizikai és érzelmi kimerültség és lelki megterhelést . Súlyos teljesítmény szorongás , hogy megy kezeletlen növelheti a vérnyomást , bélrendszeri megbetegedések , autoimmun betegségek és a mentális betegségek , mint a depresszió , obszesszív-kompulzív zavar és a generalizált szorongásos zavar .
Treatment

Súlyos esetben teljesítmény szorongás igényel segítséget egy egészségügyi szakember . A pszichiáter , pszichológus vagy tudományos tanácsadó, aki specializálódott a teljesítmény szorongás meghatározhatja az állapot súlyosságától és a legjobb kezelés . Kognitív viselkedésterápia elmélet lehet enyhíteni a tüneteket . Ha a teljesítmény szorongás okát a korai gyermekkorban , hagyományos pszicho- terápiás módszerek hatékonyabban forrásának megállapítására és cseréje negatív asszociációk pozitív is . Mivel a 2010 júniusában , nincs gyógyszer áll rendelkezésre , hogy a célok eléréséhez szorongás kifejezetten . Azonban a kezelésére használt gyógyszerekkel egyéb szorongásos zavarok lehet a tünetek enyhítésére .
Prevention

A szülők és a tanárok is segít megelőzni a teljesítmény szorongás légkörének megteremtése révén , amely kényelmes , elfogadó és noncompetitive . Tudományos tanácsadók segítségével a diákok fejleszteni a jó tanulási szokások és stratégiák kezelésére idejüket , és létrejönne egy stratégiával foglalkozó, a külső nyomás . Megértése okai és tünetei teljesítmény szorongás segíthet szenvedők elkerülni eredmény szorongás a jövőben.