Hogyan keressünk Group Therapy PTSD

Emberek poszttraumás stressz zavar , más néven PTSD , ki voltak téve a traumatikus eseményeket. Nem mindenki , akinél trauma alakul ki PTSD , de sok segítségre van szüksége , hogy visszaszerezze . Group terápia módja, hogy megosszák érzéseiket másokkal, akik már tapasztalt vagy látott egy rendkívül traumatikus esemény . Csoport terápia segíthet helyreállítani egy olyan érzésem, a biztonság és az ellenőrzés. Utasítások
1

Kérdezze meg terapeuta egy áttétel a PTSD- támogató csoport . Ő segít megtalálni a megfelelő csoport az adott helyzetben . Csoport terápia lehet jelentős mellett az egyéni terápia .
2

Ellenőrizze a legközelebbi veterán kórházba, ha már a hadsereg . A US Department of Veterans Affairs nyújt folyamatos támogató csoportok , a kórházakban és a közösségben , azok számára, akik traumának a katonai konfliktusok .
3

Hívjon helyi egyházak . Sok ingyenes támogató csoportok a különböző kérdésekben . A legtöbb nem követeli meg, hogy tagja legyen az egyház , hogy részt vegyen .
4

Beszéljen barátok, akik lehet, hogy ajánlani terápiás csoportokban . Nem szégyen , amiért PTSD . Lehet, hogy meglepett a száma, akik tudják , akik valamilyen tapasztalata a csoportterápia .
5

Keresés a nemzeti adatbázis. Az amerikai csoport Pszichoterápiás Társaság fenntart egy adatbázist a terapeuták , akik szakképzésben részesültek csoportterápia .