Egészség és a Betegség
Határozzuk meg, hogy Ön szerint van egy szorongásos zavar . Néhány szorongás normális , és meg kell tanulnia megbirkózni vele. Szorongás emelkedik a szintje a betegség, ha az hatással van a táplálkozás , alvási szokások , az iskolai munka , a kapcsolatok , vagy a viselkedés . Vannak olyan tesztek rendelkezésre, amelyek segítségével kezeli magadnak annak megállapítására, hogy a tünetek a szorongásos zavar. megtalálható néhány ilyen tesztek online .
2
kérjenek segítséget. Ha úgy gondolja, hogy van egy szorongásos zavar , vagy segítségre van szüksége kezelése a szorongás , akkor kérjen szakmai segítséget . Egy jó kiindulópont a rendszeres orvos, aki tud ajánlani a szakemberek , amely segít a szorongás.
3
választása a szakember. Láthatjuk a terapeuta , aki megpróbálja , hogy megadja az eszközöket, hogy megbirkózzon a szorongás beszél veled az Ön aggodalmait. Azt is látni egy pszichiáter , aki ajánlhatja gyógyszeres kezelése a szorongás.
4
Döntse el, hogy szeretnénk-e gyógyszert. A kezelés ideje alatt a gyógyszer a szorongás egy nagy lépés , és nem lehet a válasz mindenki számára. Szelektív szerotonin visszavétel gátlók ( SSRI-k ) kezelésére használják a szorongás a gyermekek és a felnőttek. Drugs ebben a kategóriában is a Prozac , lexapro és Paxil , többek között. SSRI-k általában biztonságos, de növelheti az öngyilkossági gondolatok és tendenciák . Tinik , hogy ilyen gyógyszereket gondosan ellenőrizni kell .
5
Határozza meg a kezelés hatékonyságát. Ha a jelenlegi módszer a szorongás nem működik , akkor folytatni más lehetőségek . Próbálok különböző terapeuták és a különböző gyógyszerek a legjobb módja annak , hogy meghatározzák , mi fog működni az Ön számára .
A legjobb módja, hogy áthelyezése Hoarder