Fear of Flying kezelés

Bár a repülés az egyik legbiztonságosabb ismert tömegközlekedéssel , Fear of Flying gyakori szorongásos zavar . Ez részben annak a ténynek köszönhető , hogy a repülő balesetek gyakran járnak a nagyszámú elveszett életek . A terrorizmustól való félelem és a szorongás az átvilágítási folyamat növeli a szorongás sok ember úgy érzi . De van számos olyan kezelés áll, hogy segítsen az embereknek legyőzni ezt a félelmet . Statisztikák Fear of Flying

Fear of Flying eléri a szorongásos zavar , ez az úgynevezett aviophobia . A kutatás a ritka számát illetően , akik félnek a repüléstől a repülőgépek , de a kutatás, hogy létezik feltárja meglepően nagy számban a felnőttek , akiknél aggodalom flying.For például 1980-ban , két Boeing kutatók megállapították, hogy 18,1 százaléka felnőtt féltek, hogy repülni . Egy másik 12,6 százalékkal számolt be , hogy úgy érezték, ideges repülő . Sokan, akik részt vettek a tanulmányban azt mondta, hogy elkerülhető repülő , félig amely a félelem az oka . Ugyanakkor , mindössze hat százaléka a válaszadók azt mondta, hogy valóban tekinthető repül unsafe.In a 1999 Newsweek tanulmány fele felnőttek megkérdezett számolt be , hogy úgy érezték, aggodalom repülés legalább néhány alkalommal . Szerint a 2007-es cikket a The New York Times , a National Institute of Mental Health jelentette, hogy 6,5 százalék az amerikaiak voltak a repüléstől való félelem olyan intenzív , hogy kerülni összesen.
Therapy

különböző formái kognitív viselkedési terápia gyakran alkalmazzák aviophobia , a legtöbb, amelyek tudatos " gondolta leállítása , " vagy cseréje a gondolatok , hogy a kiváltó szorongás több racionális gondolatok . Kognitív viselkedésterápia gyakran együtt fokozatosan merülő technikák, amelyek ki félelmetes beteg repülőgépek , majd a tényleges repülés . Egyes terápiák közé tartozik a virtuális valóság járatokat a betegek válni szoktatott rá , mielőtt valóban megpróbál felszállni a valódi repülés .
Élő szemináriumok

Egyes repülőterek és a nemzetközi légitársaságok kínál az élő szemináriumokat hogy segítsen az utasok legyőzni a repüléstől való félelem . A szemináriumok a munka nagyon hasonló fokozatos merítés terápia , hogy az utasok kapnak túrák repülőgép belső , valamint iskolai oktatást . Egyes szemináriumok, az utasok végül lehetőséget kapnak arra , hogy a tényleges repülés , gyakran az azonos csoportba . Sok ilyen szemináriumok ingyenes, bár az utasok fizetnek a saját repülőjegy tényleges járatokat .
Online Anyagok

Online anyagok is rendelkezésre állnak , hogy segítse az egyének leküzdeni a félelem. Egyes online tanfolyam ingyenes, és mások is megvásárolható . Gyakran kínálnak statisztikát a biztonsági repülés , valamint a relaxációs technikák . Egyes programok is egy-egy- egy telefonszám ülés az a személy, aki kifejlesztette az anyagokat.
Könyvek, CD-k

Egyéb programok állnak rendelkezésre, mint a könyvek és /vagy CD- és megrendelhető a szállítás, illetve letölthető e-könyvek és a podcast . Mint az online anyagok , ezek a programok célja, hogy megnyugtassa félelmetes magánszemélyek biztonságát a repülés és felajánlja relaxációs technikák és önsegítő módszerek. Az egyes terápiás ülések néha is rendelkezésre áll.