Egészség és a Betegség
szorongás okozhat izomfeszülést, és magában tudattalan clenching és fogcsikorgatás . Tensing az állkapocs és az arc izmait vezethet nyaki fájdalom , a fájó állkapocs és a nyomás fejfájást . Emberek állkapocs fájdalom jelentés kattintással hangokat , érzékenység körül az állkapocs és az állkapocs zár .
Okai Szorongás és Állkapocs fájdalom
Szorongás lehet szituációs vagy általános . Az élet átmenet , mint a foglalkoztatás , a gyerekek vagy a házasság is létrehozhat a szorongás és növeli az izom feszültséget és állkapocs fájdalom . Általános szorongás zavarhatja minden része az ember életének és és orvosi ellátást igényelnek .
Self Treatment
szorongás segíthet csökkenteni állkapocs fájdalom . Hő alkalmazásával az állkapocs pihenni az izmokat és a rendszeres gyakorlatok és nyúlik az állkapocs segíthet enyhíteni , és megakadályozza a fájdalom . Jóga , masszázs , meditáció és a kezelés minden , hogy pozitív üzletek a szorongás enyhítésére . A fogvédő segít megelőzni őrlés vagy clenching alvás közben.
Amikor segítséget kérni
Ha a szorongás és vagy az állkapocs fájdalom zavarja meg a mindennapi élethez , akkor keresse fel kezelőorvosát . Ha a szorongás vagy az állkapocs fájdalom ismétlődő , keresse fel orvosát .
Kezelés áll rendelkezésre a szorongás és állkapocs fájdalom
konzultáljon orvosával . Ő fogja eldönteni, hogy a fizikai terápia, szorongás elleni gyógyszert vagy izomlazítók az Ön számára . Egyéb lehetőségek közé tartozik a korrekciós fogászati kezelések és a stressz csökkentésére terápia .
Ételek és állkapocs fájdalom
ne egyen kemény , rágós és ropogós ételek , ha azt tapasztalja, állkapocs fájdalom. Sárgarépa, alma és élelmiszerek, amelyek nehéz harapni , és igényel sok rágás helyezi a hangsúlyt az állkapocs és nagyobb fájdalmat. Stick puha ételek, mint a joghurt , a tojás és a bab .