A legjobb kezelés a szorongás és Depresszió

azokra, amelyek a szorongás és a depresszió , valamint előfordulhat, hogy a feltétel krónikus . Megtalálni a legjobb kezelés a szorongás és a depresszió is fontos, mert ezek jelentősen befolyásolják napról- napra tevékenységek, mint a munka . Szerint a Psychology Today , szakértők most megtekintheti a depresszió és a szorongás, két tünet egy betegség. Ezek általában kezelték külön rendellenességek, annak ellenére, hogy gyakran együtt . Expozíciós terápia

expozíciós terápia segít a betegeknek szembe egy tárgy , gondolat, vagy a memória kiváltó szorongás és /vagy depresszió . Szorongás gyakran táplálja a depresszió . A kezelés során a betegek néha szembe újraéli a traumatikus élmény ellenőrzött terápiás környezetben. Expozíciós terápia az idő múlásával csökken a szorongás bizonyos tárgyak vagy helyzetek okozhatnak .
Kognitív viselkedésterápia

kognitív viselkedésterápia ( CBT) összpontosít segítette a betegeket arra gondolok, hogyan érzik magukat, és hogyan befolyásolja a viselkedést. Ez segít megérteni az ellenőrzés alatt van az érzéseidet, és intézkedéseket akkor is, ha a helyzet változatlan marad .

A legtöbb beteg elkezd látni az eredményeket CBT után legalább 16 ülés. Ez lenyűgöző , tekintve, hogy a pszichoterápia is évekbe telhet , mielőtt a beteg lát eredményeket. A betegek kapnak házi feladatok és a részeként a terápiás kezelést. CBT úgy alakították ki, hogy a betegek megértsék a terápia kezdete és végső célja, hogy a munka felé .
Drogterápiás

Drug kezelések a szorongás és a depresszió általában attól függ, melyik zavar leginkább legyengítő . Ha a depresszió súlyos, antidepresszánsok lehet annak érdekében . Gyógyszerek , mint a Zoloft , Paxil és Lexapro növelheti a képességét, hogy a funkció minden nap. Gyógyszeres terápia hasznos lehet , ha párosul más terápiák, mint expozíciós terápia és a kognitív viselkedésterápia .

Szorongás elleni gyógyszerek segíthetnek csökkenteni az érzések kapcsolódó betegség . Azonban , a gyógyszeres kezelést nem egy végleges megoldás , hiszen nem kezeli a kiváltó oka a szorongás. Ha idő előtt abbahagyja a gyógyszer szedését , az összes problémát még mindig ott vannak .

Szorongás elleni gyógyszerek működnek a legjobban , ha párosul viselkedés terápia , mint expozíciós terápia és CBT .