Mit hallgat szorongás?

Szorongás több embert érint , mint bármely más típusú mentális betegség . Listening szorongás egyfajta aggodalom , hogy jön hallgat mások, mint például idegen nyelven helyzetet. ESL helyzetek

a helyzeteket, ahol angol nyelven tanítják , mint egy második nyelv , vagy a környezet nem ESL -barát , mint például a nem- ESL osztálytermi okozhat a magas szintű szorongás nem- angol anyanyelvű .
főbb okai

Doubt a nem anyanyelvi angol beszélő képes értelmezni az angol nyelv is jelentősen hozzájárul , hogy meghallgassa a szorongás . Egy másik forrás lehet, ha az egyén még soha nem volt a hallgató osztály előtt . Irreális elvárások megértése minden szó , a kontextus és a jelentés is vezethet szorongás.
Effects

Önbecsülés gyakran befolyásolja hallgat szorongás. Diákok hallgatni a szorongás gyakran úgy érzik, rosszabb, mint osztálytársai és könnyen összehasonlítani magukat másokkal az osztályban .
Egyéb okok

Tanulmányok azt mutatják , hogy sok nyelvtanár irányelv elfogadását , autoriter és néhány esetben megfélemlítő megközelítések tanítás . Tanár sérelme felé, elősegítve a diákok , akik már több sikeres a tanulás, angol nyelven is hozzá tud járulni , hogy meghallgassa a szorongás a részét a diákok, akik a hátrányos helyzetű .
Szempontok

Súlyos esetben hallgatni a szorongás vezethet erősebb szorongás vagy a depresszió is. Beszél az iskolai tanácsadók lehet egy jó módja annak, hogy kérnek kezelést és támogatja a hallgatni szorongás.
Egyéb módon, hogy segítsen

támogassa magát a folyamatos enni egészséges ételeket és vonzó a rendszeres testmozgás . Amikor hallgat szorongás kezd megnyilvánulni , átirányítani aggódó gondolatok , és lélegezzen mélyeket.