Pszichológiai Légzési problémák

pszichés stressz válthat ki asztmás roham. Asztma és egyéb krónikus légzési problémák lehet kapcsolni a mentális egészségre. Légzési problémák a pszichés stressz kezelése a stressz csökkentése terápiák. Time Management

rossz időgazdálkodás okozhat légzési problémákat. Ismerje meg a felelõsséget , amelyek megkönnyítik a stresszt .
Mozgáshiány

stressz lehet építeni a szervezetben az aktivitás hiánya . Gyakorlat , hogy elkerülje a gyenge légzést és a vérkeringést.
Hormon reakciók

Stresszes környezetben indíthatnak egy ösztönös reakció az úgynevezett "küzdj vagy menekülj " a szervezet mellékvese mirigyek . Ezek a hormonok lángra lobbant a szövetek a tüdő , ami nehézlégzést okoz.
Kapcsolatok

befejezése életet kapcsolatot stresszt okoz , ami nyilvánvaló, mint az asztma. Ez nagyobb gyakorisága a nők körében , mint a férfiak .
Szociodemográfiai Hátrányok

lévén nő, fiatal , korábban házas, vagy nem házas, munkanélküli vagy munkaképtelen , mivel a jelenlegi vagy korábbi dohányos , fizikailag inaktív , elhízott , és a történelem a stroke vagy asztma minden demográfiai hajlamosak a depresszió és a szorongás , állítja egy 2006-os tanulmány Floridában a Centers for Disease Control .