Kalciumhiány & Szorongás

Szorongásos zavarok komplex csoportja a mentális betegségek jellemző, az idegesség és a fokozott stressz. Bár nem bizonyított, hogy okozhat szorongást , kalciumhiány hozzájárulhat vagy utánozzák a tüneteket, különböző szorongásos zavarok. Jelentősége

szerint a National Institutes of Mental Health , mintegy 40 millió amerikai 18 éves és idősebb szenved szorongásos zavarok .
Típusok

szorongásos zavarok megosztja a legfontosabb tünete a túlzott idegesség , de lehet megkülönböztetni jellemzők, mint a pánik rohamok vagy a megszállott tendenciákat. Gyakori szorongásos zavarok lehetnek: generalizált szorongásos zavar , szociális fóbia, rögeszmés-kényszeres zavar és a poszttraumás stressz zavar ( PTSD) .
Kalcium hiány tünetei

tünetek a kalciumhiány néha utánozza a szorongásos zavarok . Szerint a szorongás Pánik , kalcium-hiány okozhat ingerlékenység, szívdobogás és álmatlanság , amelyek gyakori tünetei szorongásos zavarok .
Kockázati tényezők

rizikófaktorai kalcium hiány a laktóz intolerancia, a tej allergia és az elégtelen D-vitamin bevitel . Emésztési zavarok , mint a coeliakia ronthatja a szervezet képességét a tápanyagok, mint a kalcium , ami a hiány.
Prevention

kiegészítés kalcium és D-vitamin segíthet a helyes a hiány , amint növeli a napi kalciumban gazdag élelmiszerek , mint a tej és a leveles zöld zöldségek. Kombinációja pszichiátriai gyógyszert az antidepresszáns vagy benzodiazepin családok együtt pszichoterápia az ellátás színvonalát a legtöbb szorongásos zavarok .