Egészség és a Betegség

Hogyan használjuk 5HTP a Mood Hinták

Bár a szerotonin természetesen fordul elő az agy és a központi idegrendszer , néhány ember lehet hiányos ebben a neurotranszmitter . Amikor a szerotonin szint alacsony , a depresszió , a szorongás és álmatlanság is jelen lehetnek. Sok szenvedők találtak megkönnyebbülés 5 -HTP . Ez az, amire szüksége van
90 5 - HTP kapszula - 100 mg minden
Show More utasítások
1

Vendégkritikák online kap egy ötletet, mely márkák a 5-HTP működnek a legjobban, és a tapasztalatok mások voltak a kiegészítő vásárlás előtt . Néhány népszerű 5-hidroxi- márkák Natrol , Orvosi Choice és a Now Foods .
2

Válassza ki az 5-HTP -kiegészítő más hozzáadott összetevők, mint a macskagyökér , kamilla , macskamenta vagy a komló , mivel a tiszta termék úgy tűnik, jobban működnek, sok ember számára. Meg lehet vásárolni a helyi kábítószer-üzletek , mint például a CVS vagy Walgreen és az online források, mint a Vitacost vagy iHerb .
3

Vegye 100 mg 5-HTP egy teli pohár vízzel étkezés előtt segít elkerülni emésztési zavar . Ezt a dózist lehet venni akár naponta háromszor a depresszió vagy a szorongás. Ha tapasztalt álmatlanság , csak akkor 100 mg 200 mg fél órával lefekvés előtt .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva