Hogyan lehet megbirkózni a személy, aki szorongásos

Szorongásos zavarok is majdnem olyan bosszantó és ijesztő a barátok és a család , mert az a személy, aki szenved a betegségben . Függetlenül attól, hogy hol esik az enyhétől a súlyos szorongásos zavarok lehet kezelni és leküzdeni . Leküzdése szorongásos zavarok igen, azonban támogatását teszik szükségessé barátok és a család . Utasítások
hogyan lehet megbirkózni a személy, aki a szorongás
1

Tudjon meg többet a szorongásos zavarok. Ez segít , hogy tudja, mire számíthat , és növeli a megértést , amit a szeretett ember megy keresztül .
2

Hire segítséget. Ha a szeretett ember nem megy a bolt , vagy más feladatokat , bérlet emberek, hogy segítsen nekik ahelyett, hogy ezt az egészet egyedül.
3

kiszámíthatónak kell lennie , hogy a szorongás szenvedő tudom, mit várnak tőled . A biztonságosabb úgy érzi , hogy egy személy a szorongás , a könnyebb feladat , hogy inspirálja a félelem lesz, mind a ketten .
4

támogatná , de ne essen egy összetevő. Ha a helyzet okoz szorongást , törekedjen kompromisszumra . Csinálok egy kis lépés előre, jobb, mint amely lehetővé teszi a személy teljesen elkerülni , hogy ami a szorongás .
5

Get tanácsadás magad. Emberek, akik szeretik a személy egy szorongásos zavar gyakran úgy érzik, a harag, a bűntudat, a zavartság és a harag.
6

Ossza meg érzéseit . Az, hogy valakinek van egy szorongásos zavar nem jelenti azt, hogy el kell rejteni a saját reményeit és félelmeit tőlük .
7

időt magadnak . Ne légy olyan felzárkózott a másokon való segítés , hogy abbahagyja vigyáz rád .