Hogyan lehet leküzdeni a félelem Ghosts

A félelem a szellemek , más néven phasmophobia , nem feltétlenül a közös félelem , hanem azoknak, akik azt , akkor betegségre. Általános tünetek phasmophobia hasonlóak a szorongás , és a szájszárazság, hányinger , izzadás és szívdobogás . Függetlenül attól, hogy szellemek léteznek, vagy sem, nem releváns , mivel a fóbiák , mint a phasmophobia a logikátlan , még azoknak is , akik sújtja a félelem. Mi az a lényeges , de megtalálni a módját, hogy ennek megszüntetésére . Utasítások
1

Próbálja hipnoterápia. Hipnoterápia használják számos célra, de az alapvető koncepció mindig ugyanaz . A beteg tudatalatti megváltozott egy képzett hypnotherapist megváltoztatni hitüket a valóságról . Miközben a beteg hipnózis alatt , a terapeuta is be pozitív hit helyett negatív , így semlegesítette a félelem szellemek . Azonban néhány beteg phasmophobia nem szívesen , hogy nyissa meg a fejében , mint ez, így ha nem úgy hangzik , mint egy vonzó kezelés, akkor lehet, hogy praktikus , hogy vizsgálja meg egy másik megoldást .
2

Keressétek meg a neuro- nyelvi programozó . NLP , vagy NLP , alapja az a koncepció, hogy mi létre önbeteljesítő jóslatok magunknak a szavakat használunk . A kezelés során ülések , a neuro - nyelvi programozó elemzi a testbeszéd és a szóhasználat , amikor leírja a problémát , és segít integrálni az új gondolatok és szavak a mindennapi gondolkodás , amely végül lehetővé teszi, hogy leküzdeni a félelmet .

3

Próbáld energia pszichológia. Energia Pszichológia egyfajta tanácsadás , amely magában foglalja az új - kor meditációs gyakorlatok, mint a jóga , az akupunktúra és a Tai Chi . Bár ez kevésbé hagyományos energia pszichológia egyfajta terápia , ami kifejezetten kezelésére fóbiák , ezért lehet, hogy a legpraktikusabb megoldás az összes közül.
4

beszéljen egy orvossal arról esetleg kapok egy anti szorongás gyógyszert . Számos ilyen receptre kapható , és ők klinikailag bizonyított, hogy működik, de ők is szokás-alakítás , és nem feltétlenül megszünteti a problémát . Azonban, míg te a terápiában, a gyógyszer segít megbirkózni a félelemmel , amíg megtanulod kezelni azt a saját .