Things to csinálni, ha éppen Hyper

hiperaktivitás egy érzés intenzív szorongás párosul túlzott mennyiségű energiát . Meg lehet én valami olyan egyszerű, mint elfogyasztása túl sok cukor egy édességet és kólát mértéktelen pl . Hiperaktivitás is okozott kellemes érzelmek és tevékenységek, mint például a boldogság és a nevetés okozta humoros beszélgetések a barátokkal . A túlzott nevetés azonnal felrázni az ember energiáit szintjén másodpercek kérdése , és átvitt értelemben adja őket egy nagy mennyiségű energiát egy kis időn belül . Játssz a Game

Néhányan videojátékok, mint egy módja annak, hogy elkerülje a határain valóság annak érdekében, hogy egy érzés, elégedettség nem érhető el más módon . Egy személy valóban hasznosítani a cselekmény videó játékot játszik , mint a figyelemelterelés , hogy lefolyjon az energia biztonságos , élvezetes módon. Ebben a tekintetben , videojátékok vált eszköze a személy összpontosítani energiát valamit .
Exercise

másik módja egy személy képes kezelni érzés hiper keresztül gyakorolja . Gyakorlat segít az a személy fordítsuk az energia belső produktív módon.
Tervek indítványt

Tervezés míg érzés hiperaktív valóban érdemes, mivel az adott személy képes lehet elérni sokat rövid idő alatt. A hiper személy úgy érzi, hogy semmi nincs a kérdést, és semmilyen akadály nem leküzdhetetlen . Ez pedig pozitív tervezése mellett , ha eljön az ideje , hogy végre a tervet , az izgalom a korábban érzett remélhetőleg lesz elég motiváció , hogy végigvigye a terv .
Meditate

Meditáció nyújt passzív alternatívája a korábban említett tevékenységeket foglalkozó hiperaktivitás. Meditáció törli az elmét, és lehetővé teszi a személy , hogy ásni mélyen megérteni az ember egyéni jellegét . Azok számára, akik találja ezt az alternatív érdekes , vegye figyelembe, hogy megpróbálja meditálni, miközben érzi hyper nehéz lehet , vizsgálati módszerek előre gyakorolni önkontroll és kezdődik erőteljesebb akaraterő.