Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kell beszélni a félelem nélkül

Még ha a pályafutása nem jár a nyilvános beszéd , valószínűleg akkor felkérik, egy bizonyos ponton az életedben beszélni előtt egy csoport ember . Ez lehet egy kis elkötelezettség , mint például a cég találkozót , ahol Ön kérte, hogy számoljon be az osztály, vagy egy nagyobb helyszín előtt több száz vagy több ezer ember . Ha ez a gondolat megrémít téged, nem vagytok egyedül . A következő lépéseket fogja enyhíteni néhány félelem a nyilvános beszéd . Utasítások
1

Készüljön a beszélő elkötelezettség . Ha adsz egy hosszú beszédet , győződjön meg róla kutatott a témát, és tisztában vannak vele, így beszélni értelmesen . Győződjön meg róla , hogy megértik egymást koncepciót akkor lehet megvitatni , és tudja, hogyan kell kiejteni a vonatkozó szavak . Rövidebb beszédek, illetve beszédek , amelyek nem igénylik emlékezve nagy mennyiségű tudás , még mindig fontos , hogy megismerkedjen az adatok azt tervezi, hogy megvitassák .
2

Rajzolja be beszédét. Kezdje azzal, hogy felvázolja a fő pontokat , majd töltse meg minden ponton tényeket , amik támogatják . Ha van egy szilárd vázlat , értékeli , és győződjön meg arról, hogy minden lényeges információ a megfelelő helyen . Ezután kezdődik az írás , hogy mit szeretne mondani. Amíg nem szeretné, hogy a beszéd a hang memóriában , akkor is, nem akarjuk, hogy vergődő körül a megfelelő szavakat .
3

Gyakorold a beszédet többször . Fontos, hogy olvassa el a beszéd vége, ha már elkészült , de azután, hogy meg kell gyakorolni, hangosan többször . Deliver , ahogy azt tervezi, hogy adja ki a valós beszédet , és igénybe néhány önkéntes alkotnak a " közönség " , ha lehet . Utómunka olyan foltok, amelyek úgy tűnik, hogy így nehézséget. Ha bármilyen vizuális segédeszközök , bele őket a edzések így lesz kényelmes velük .
4

Jegyezze kártyákat. Amíg nem kell elolvasni a beszéd teljes egészében fel kell készülni írólapok azt jelzik, hogy az egyes lényeg mellett egy pár szót minden pontot szeretne tenni. Ez segít emlékezni , hogy hol van , ha kap mellékvágányra , vagy elveszíti a helyét a beszéd .
5

Korán érkezünk , és ismerje meg a beállítás . Séta a szobában, és elképzelni , hogy tele van emberekkel . Ne feledje, hogy nem ott, hogy a root a kimúlását . Azt akarják hallani, hogy mit kell mondani . Nézze meg a hangrendszer az emberek előtt megérkezik , és még egyszer ellenőrizze bemutatkozó berendezés erősítse ez működik , és megfelelően beállítva .
6

Maradj nyugodt . Ez valószínűleg könnyebb mondani, mint megtenni , de fontos, hogy nyugodt, és nem overthink a beszélő elkötelezettség . Ez biztosan vezet a szorongás. Indítsa el a beszédet kezelése a közönség , és azt mondta nekik, egy kicsit magadról . Szemkontaktust , és ne feledjük, hogy ezek az emberek azt akarják hallani, hogy mit kell mondani .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva