Vegye cipők és a kalapok , sapkák és dekoráció a haját a téma jelenleg mérik fel. Ez megakadályozza, hogy semmit hozzá innaccurate magasságát a mérést.
2
Állj a falhoz a sarkát , a padlón , és le a kezed oldalra . A legjobb, ha állni egy kemény felületre , és nem a szőnyeg .
3
a vonalzót és tedd egyenesen szemben a tetején a személy feje . Győződjön meg róla , hogy sima , és nem ferde . Jelölje meg az alján az uralkodó , ami az a pont, legközelebb a tetején a személy feje .
4
Mérje meg a távolságot a fej jel , hogy a padló a mérőszalagot . Jegyezze fel a hüvelyk, vagy láb és hüvelyk a legközelebbi inch.
Hogyan mérjük Weight
5
Measure egy digitális mérleg , ha van egy, ha nem szabványos méretű elegendő . A digitális mérleg sokkal pontosabb , és nem kell kalibrálni . Ha a normál méretű , győződjön meg róla, a tárcsát nullára van állítva , mielőtt lépve .
6
távolítson el minden nehéz ruhát és cipőt a tárgy a mérés . Ez biztosítja, hogy pontos testsúly adják , és nem felfújt miatt ruhát vagy cipőt .
7
Állj közepén a skála mindkét lábával együtt . Várja meg, amíg a szám megjelenik, majd jegyezzük fel a tömeget mutatja a skála .