Foods Candida Élesztő

Candidiasis egy elszaporodását Candida élesztő a szervezetben , amely aztán tiltja új növekedési emésztési fehérjék. Ezek az emésztési fehérjék szükségesek ahhoz, hogy emésztés megfelelő , és ennek eredményeként a fertőzött személy kezd válni érzékenyek bizonyos élelmiszerekre , és szenved emésztési problémák , mint például a puffadás és a gáz . A megoldás , hogy megszabadítja a szervezetet a felesleges Candida élesztőgomba , hogy elkerüljék a cukor , élelmiszerek készült élesztő , és a finomított szénhidrátok . Gyümölcsök

ne egyen aszalt gyümölcs és a gyümölcs magas cukor . Javasoljuk, hogy enni grapefruit , zöld alma , citrom , málna vagy áfonya . Korlátozzák a cukor-bevitel csökkenti a Candida a szervezetben , ezért javasoljuk, hogy csak enni egy gyümölcsöt naponta.
Zöldség

kerülni mindent, de keményítőtartalmú zöldségeket , mint például a burgonya és a jamgyökér . Minden más zöldségek alacsony cukortartalmú , így enni őket, minden rendben lesz . Ezek közé tartozik , de nem kizárólagosan , saláta , spenót, hagyma, paradicsom , kukorica és a karfiol .
Húsok, halak és a tojás
hal egészséges az , ha szenved candidiasis .

Próbáld vásárolni szerves húsok , mivel készülnek a legkevesebb vegyi anyagok. Ha az ár tiltja , hogy vásárolni organikus , vásárolni a rendszeres húsok , de távol marad is találták a deli . Deli húsok telített a cukrot egy édesebb íz , és nekik van több vegyi annak érdekében, hogy azok tovább tart . Maradj távol a feldolgozott húsok , például a hot dog, sózott marhahús , sonka és a szalonna is . Minden fajta hal rendben van , hogy enni ezt a diétát is. Lehet enni tojást , amíg azok nem helyettesítik fajta. Póttagok cukrot .
Olajok

Maradj távol a hidrogénezett olajok , és ragaszkodnia kell a természetes hidegen sajtolt fajtákat , mint az olívaolaj , szőlőmag olaj , lenmag , kókusz , napraforgó és a repce .
Dairy

Kerülje a fogyasztói tej és étkezési sajtot , mert laktózt tartalmaz. Laktóz egyfajta cukor a tejben . Élesztő virágozzon a cukor , a fajtától független . Vaj rendben van, hogy élvezze ezt a diétát .
Drinks
víz a legtisztább formája az ital áll rendelkezésre.

Kerülje a kávét , likőröket és a sör , valamint bármi készült cukorral . Ital gyógynövény tea vagy limonádé cukor hozzáadása nélkül készült . Szokj hozzá ivóvíz , mivel ez a legtisztább formája a hidratálást.
Diófélék és magvak

eszik barna és vadrizs , quinoa , zabpehely és cornmeal . Kerülje valami fehér , mint a finomított . Továbbá ne étkezési dió ki a héj. Ezek gyakran penészes . Élvezheti minden dió , hogy megnyitja a saját.