Attention Deficit Disorder & Menopauza

négy- ötmillió felnőtt amerikai nők Attention Deficit Disorder ( ADD ) szerint a Mayo Clinic becslése . Felnőtt nők ADD elérni középkorú már miután foglalkozott számos további kihívások okozta ezt a diagnózist , ami lehet a mentális és fizikai tünetek . A hormonális változások kapcsolatos menopauza tegyék ADD tünetek súlyosbodását . Tünetek

ADD okozhat nehézséget összpontosításra , memória problémák, alvászavarok , rossz fizikai koordináció, túlérzékenység , alacsony önértékelés , fáradtság és szenvedélybeteg felnőttek . Sok nő jelentés memóriazavar , túlérzékenység és fáradtság a menopauza idején . Amikor a nők , akik küzdenek ADD tünetek évekig mennek radikális hormonális változások a menopauza , a tünetek sokszor drámaian rosszabb . Szakértők azt mondják, a probléma valószínűleg súlyosabb a nők nem diagnosztizált és kezeletlen ADD .
Gyógyszerészet

Mivel a tünetek az ADD és a menopauza átfedés , így nem néhány, a gyógyszereket. A bupropion ( Wellbutrin ) , a depresszió kezelésére is egy gyógyszeres kezelésére ADD . Ritalin kezelésére használt ADD , enyhíti a depresszió bizonyos klimaxos nők . És hormonális helyettesítő terápia , kezelésére használt klimaxos tüneteket , javíthatják az ADD tünetei néhány , a tünetek visszatérnek , hogy a menopausa előtti szintre. Vannak betegek is szüksége lehet szorongás elleni gyógyszert működni kényelmesen ebben a fázisban az élet, ami enyhíti bizonyos tüneteit mindkét feltételnek .
Életmód

Életmód változás segíthet a nők ADD hogy a menopauza . Sok nő ebben a korban tartományban elfoglalt ellátása mind a növekvő gyermekek és az öregedés a szülők , valamint a teljes munkaidőben ; következésképpen dolgozzanak ki a rossz a testmozgás és a táplálkozási szokások . ADD megzavarhatja alvás , és így menopauzális hőhullámok. Életmód stratégiák közé tartozik növeli az alvás mennyisége , hogy a rendszeres testmozgás , és eszik egy tápláló étrendet , ami alacsony finomított szénhidrátok . Tevékenységek, amelyek gyakorlása az agy - kezdve a munka keresztrejtvények visszatérő egyetemre - biztosítása mentális stimuláció , amely javíthatja a fókuszt . A meditáció és a jóga segíthet enyhíteni a szorongás .
Alternatívák

Alternatív gyógyászat stratégiák megbirkózni ADD menopauza során foglalkoznak mind kap elég specifikus tápanyagok a diéta - beleértve az aminosavak, E-vitamin , omega-3 zsírsavak , és hozzátéve --- gyógynövény gingko biloba , mint például , amelyről ismert, hogy javítja a mentális működését , vagy az orbáncfű , a depresszió leküzdésére használt . Az elmélet az, hogy a megfelelő tápanyagokat , a beteg test újra egyensúlyt az agy kémiája . Progeszteron krém készült Wild Yam és más növényi eredetű ajánlható , hogy segítsen a hormonális egyensúly is. Kiegészítés kell felügyelnie a hozzáértő egészségügyi szakember .
Támogatás

Támogató csoportok léteznek számos közösség felnőttek ADD , köztük néhány kifejezetten a nők számára. ADDConsults ad otthont Online Support Chat felnőttek ADD ( http://www.addconsults.com/digichat/), és a Power- Surge egy online Fórum a változó korban lévő nők ( http://www.power-surge.com/) . A National Institutes of Health kutatás azt sugallja, hogy a valós életben támogató csoportok a változó korban lévő nők a legsikeresebbek abban, hogy a tagok megbirkózni ebben az életszakaszban . Mivel az ADD annyira gyakori a felnőtt nők , bármilyen menopauza támogató csoport valószínűleg tartalmaz néhány tagja ADD .