A naptár módszer annak meghatározására, termékeny napok

A naptár módszer , más néven a ritmus módszer , egy módja a párok számára feltérképezni az időt a női ciklus , amikor a legvalószínűbb , hogy terhes . Ez a módszer jól működik a nők, akik nem tolerálják a hormonális fogamzásgátló jól, vagy akik úgy döntenek , hogy választhat egy természetes úton a terhesség megelőzésében. Ez is egy hasznos eszköz a párok, akik próbálják elképzelni , mivel segít kijelölni a nő termékeny napokat . Mérése a ciklus

Ez a módszer akkor a legpontosabb , ha kész folyamán legalább hat és 12 hónap . A kevesebb hónapra felvett , annál pontatlanabb az eredményeket ; Ugyanakkor a nők , akik nagyon szabályos ciklusok ésszerűen biztosak a termékeny idő két- három hónap. Az intézkedés a ciklus , jelölje meg a dátumot, amikor kezdődik az időszak , mint az első napon. Ha kap a következő időszakban , jelölje meg az első napon , megint, mint az első napon. Szám a napok között , hogy megtudja, milyen hosszú a ciklus volt . Ismételje meg minden hónapban .
Kiszámítása ovuláció

Miután hat és 12 hónapos ciklus rögzített adatok , akkor most ezeket a számokat , hogy előre a legtermékenyebb alkalommal. Írd le a számokat , amelyek összefüggésben állnak a leghosszabb és legrövidebb ciklus. Vonjuk 18-től hosszú a legrövidebb ciklus . Ez a szám képviseli az első nap a termékeny időt . Vonjuk 11. a hosszú a leghosszabb ciklus , és ez azt jelenti, az utolsó nap a termékeny időt . Például, ha a legrövidebb ciklusa 26 nap volt , hosszú , és a leghosszabb ciklus 29 nap volt , hosszú , termékeny időszak lehet körülbelül a 8. és a 18. napon.
Előnyei és hátrányai

Ez a módszer egyaránt a maga előnyei és hátrányai. Ez ingyenes a nők, akik nem engedhetik meg maguknak más módszerek fogamzásgátló. Ugyancsak nem tartalmaz előírásokat , és nincs kapcsolódó költségeket is . Ezt lehet használni mellett a családtervezési módszerek te már próbálta , és a nők rendszeres ciklus , akkor nagyon pontos. A hátránya az, hogy ez nem olyan hatékony, mint a hormonális fogamzásgátló , ami 99,9 százalékos hatékony, ha pontosan szedte . Eltérően más fogamzásgátló , ez a módszer a biztonsági mentési módszert , mint az óvszer , közben termékeny alkalommal a terhesség megelőzésére . Egy nő a ciklusok is megváltoztathatja bármikor tetszőleges számú oka , ezért ezt a módszert a legjobban használható, mint egy becslés és nem abszolút .