Gát Fájdalomcsillapítás

születése után a baba, sok nő is meglepte az intenzitása gáttáji fájdalom . Még ha egy nő nem kap öltés szülés közben , ő is úgy érzi, gyengéd és fáj . Közös gyógynövény-és orvosi szereket létezik, hogy segítsen enyhíteni ezt a kellemetlenséget. Felkészülés a gát

Kevés nő hiszem , hogy felkészüljenek a perineums a születés ; azonban ezen a területen megy sokat , és ez fontos, hogy proaktív előkészítése testrészt . Egyes egészségügyi ellátást nyújtó ajánljuk a gát masszázs olaj . Is, Kegel gyakorlatok segíthetnek , hogy erősítse a medencefenék .
Taking Care of öltések

Sok nő tépje természetes úton vagy műtéttel a varrást . Gondozásában ezek öltések viszonylag könnyű . Egyszerűen áztassa a perinealis terület egy meleg fürdő vagy egy Sitz fürdő két-három alkalommal egy nap. Továbbá , ha a vizelés , használja a peri szórópalack spriccel a meleg víz a varratokat tartani őket tisztán . Néhány nő tapasztal szúró érzés az első néhány alkalommal , hogy vizelni, a szülést követően.
Herbs

nők könnyek , vagy még azok is , akik tapasztalják rossz közérzet, néhány gyógynövény nyújthat enyhülést . Elhelyezése gyógynövények, mint a körömvirág , útifű vagy Arnica egy tasakot a Sitz fürdő segíthet megnyugtatni az érzékeny területen . Ezek a növények is fel lehet használni , hogy a kőolaj infúziót és dörzsöli .
Orvosi

, hogy enyhítsen a gát a fájdalmat , a nők egy része úgy dönt, hogy átveszi -the- counter gyógyszerek, mint az ibuprofen vagy paracetamol. Egy nemrégiben készült tanulmány a University of British Columbia , mindketten hatásosnak bizonyult ; azonban ibuprofen volt kevesebb mellékhatása van , és megkönnyíti az adminisztrációt.
folytatása közösülés

Mivel a gát extra érzékeny a születés után , sok nő csoda, hogy ők valaha is érezni elég jól ahhoz , hogy a szex újra. A legtöbb egészségügyi szolgáltatók javasoljuk vár hat héttel folytatása előtt a szexuális aktivitást . A over- the-counter kenés segíthet enyhíteni kellemetlenséget is.