Melyik Étrend-kiegészítők a munka a legjobb Bioidentical HRT ?

Bár a menopauza nem betegség , az általuk hozott változások képes hormonális egyensúly. Sok orvosok krémek, gélek , tabletták , foltok vagy gyűrű készült anyagok találhatók a szója , jamgyökér vagy gyógynövény görögszéna . Az ezen anyagok felhasználása , amelyek hasonló molekuláris szerkezete a természetben előforduló hormonok, az úgynevezett bioidentical hormonpótló terápia ( HRT) . Diétás anyagok is enyhítheti a tüneteket , javítja a hangulatot és csökkenti a szívbetegségek kockázatát . Antioxidánsok

koenzim Q10 és a koenzim A az antioxidánsok a szervezet által termelt , hogy védi a szívet . Szintje ezeket a fontos anyagok tartoznak , mint eredményeként az öregedés. Ha ezeket antioxidánsok növelik az energiát, enyhíti a depresszió és a kimerültség , javítja a zsírok feldolgozását , és növeljék az immunrendszert .

E-vitamin , 800 IU naponta egyszer , javítja a vérerek egészségét .

Esszenciális zsírsavak

Esszenciális zsírsavak csökkentik ingerlékenység támogatásával relaxáció , támogatják az ösztrogén termelést , hogy enyhíti a hőhullámokat , és a vízhajtó hatása , amely megszünteti a felesleges folyadékot a test szöveteiben . Normál étrend tartalmaz túl sok omega- 6 zsírsavak , és nem elég az omega-3 típusú . Len olaj különösen azt találtuk , hogy enyhítse a hőhullámok. Ligetszépe olaj, kender olaj vagy halolaj kiegészítők is segíthet . Vásároljon halolaj , hogy az állami ezek nem tartalmaznak higanyt és egyéb szennyező anyagok .
Herbs

Fekete Cohosh és Dong Quai ( Angelica ) is enyhíti a hüvelyi szárazság , depresszió és a hőhullámok . Ezek a növényi ösztrogének , ezért orvoshoz kell fordulni vagy természetgyógyászati ​​orvosával, mielőtt hozzá ezek a gyógynövények a bioidentical HRT . Valerian gyökér nyugtató és elősegíti az alvás .