Menopauza & A horkolás

Az Ön férje vagy partnere a közelmúltban tájékoztatta, hogy hozod le a házat éjjel a horkolás ? Képtelenség, azt mondják . Azonban klimaxos nők kezdheti horkolást először életükben , mert az alvási zavarok vannak találkozás valamint más hozzájáruló életkorral összefüggő tényezők. Hőhullámok, éjszakai izzadás , nyugtalan láb szindróma , Achy izmok , és felállt vizelési ( többször is ) , ízületi merevség és egy csomó hangsúlyozza várja ébredés után nem termelnek pihentető alvást , és súlyosbíthatja a horkolást . A horkolás Növeli a menopauza idején

Alvászavarok , mint például a horkolás és az apnoe, nem olyan gyakori a menopauza előtti nőknél ; azonban, hogy a menopauza után drámaian megváltozik . Webmd.com szerint , ez annak tulajdonítható, hogy a súlygyarapodás vagy lazaság a nyaki izmok, amely akkor jelentkezik, a korral. Függetlenül attól, hogy a változó hormonok részben az az oka , hogy növeljék a horkolás körében menopauzás nők még nem határozták meg véglegesen .
Hozzájáruló tényezők

Emberek, akik az idősebb , túlsúlyos és általában az alak hajlamosak horkolni szerint Women.webmd.com . Ahogy öregszünk , elveszítjük az izomtónust és ez magában foglalja a mi szájban. A szájban válik petyhüdt szerint Dr. Joseph Scianna , MD , és a társ-igazgatója Loyola Egyetem Egészségügyi Rendszer orr Sinus Központ. Amikor a szájpad lesz petyhüdt , akkor hajlamosabb a rezgés . Ha alkoholt fogyaszt , mielőtt lefekszel , ezt tovább lazítja az izmokat , a légutak , ami súlyosbíthatja a horkolás .
Hormonális hatása

szerint a Vancouver Sleep and légzés Center , az arány a férfiak és nők horkoló 2 1; azonban a rés bezárul után egy nő belép a menopauza . Lehet, hogy a női nemi hormonok , az ösztrogén és a progeszteron , ami kiesik a szem elől a menopauza idején , megakadályozza a fiatalabb nőket a horkolást . Nők horkol több ideje alatt az utolsó szakaszában a terhesség , amelyről azt gondoljuk , hogy a kapcsolódó hormonálisan szerint Aolhealth.com . Hormonok lehet valami köze növekedésével horkolás között menopauzás nők, bár ez az oka, hogy a hiánya , és nem azért, mert túl sok nekik .
Horkolás veszi Toll

Mothernature.com jelentése szerint öt százaléka év közötti nők 30 és 35 horkol rendszeresen . Ez az arány emelkedik 40 százalékkal a 60 éves korára . A legtöbb 60 éves nő jól be a menopauza . Akkor is, ha nem vagyunk tudatában annak, hogy a horkolás , Dr. Richard Millman igazgatója, a Alvászavarok Központ Rhode Island Kórház Providence , azt mondja, még mindig vesz áldozatot rád. A horkolás elveszi az erőt , és csökkentheti a szellemi képességek a nap folyamán , mert nem alszik olyan jól. Ezen kívül , nehéz horkolás összefüggésbe hozták a szívbetegségek .
E, különösen at Risk

nők, akik rövidebb és nehezebb, mint az átlagos horkolás több mint magas, vékony nő , szerint Noseworks.com , ami egyaránt vonatkozik a pre-és post menopauzás nők . A horkolás a nők több orr problémát , és a magasabb kockázatot a szívbetegség és a magas vérnyomás , szerint 1992 Cardiac Consult Review.