Perimenopause tünetek Vs . Menopauza Tünetek

Ön hallott sokat a perimenopause és a menopauza , de akkor is lehet, hogy vajon mi a különbség . Perimenopause

Perimenopause az az idő, hogy vezet fel a menopauza , és egy év múlva indul, amelyek perimenopausal tüneteket. Perimenopause lehetnek a tünetek a menopauza, és a tünetek is indul olyan fiatal, mint 35 éves . Az életkor változik az egyes .
Perimenopausában tünetek

Amikor kezdődik, miután a perimenopausal tünetek számíthat éjszakai izzadás , hőhullámok , alvászavar , változások gyakorisága a időszakok , hangulatváltozások , és a fókuszálás nehézkes .
kezelése Perimenopause

és orvosa dönthet úgy kezelni a tüneteket, a fogamzásgátló tabletták , melyek segíteni a nők egy része . Szerint a nők egészsége, jobb étkezési szokások , a testmozgás , hogy fenntartani az egészséges testsúlyt , és a stressz - megkönnyebbülés technikákat, mint például a jóga segíthet .
Menopauza

tekinteni hogy a menopauza után egy évvel az utolsó időszakban. Akkor számíthat , hogy a hasonló tüneteket, mint a perimenopause , de csontvesztés úgy tűnik, hogy nagyobb , mint a csökkenő hormonszintek befolyásolják csontok egészségét.
Kezelése Menopauza

érdemes megfontolni a hormon -helyettesítő terápia , amíg nem veszélyezteti a stroke , a szívroham vagy a vérrögök képződését. Ismét fenntartása egészségügyi súlyt , csökkenti a stresszt , és az egészségesebb táplálkozás segíthet a klimaxos tünetek .