Hogyan lehet kitalálni, Amikor ovuláció

ovuláció , amikor a petefészekben érik meg egy érett petesejt is megtermékenyített . A tojás utazik le a petevezető, ahol lehet megtermékenyített ha közösülés történik, és egy sperma megfelel a tojás . Ha a megtermékenyítés történik , a tojás továbbra is utazni le a petevezető beültetése előtt a vastag bélés a méh . Ha a megtermékenyítés nem fog sorvadni kezdenek , és akkor válik le a test mellett a bélés a méh . Van nem egy egzakt tudomány kimutatására peteérés , de a szervezet mutathat érzékelhető jeleit , ha tudod, mit kell keresni. Jegyezze fel ezeket a jeleket papírra és akkor hamarosan kiderül, a mintát, hogy a ciklus , így tudja megjósolni, mikor lesz peteérés . Akkor valószínűleg kell követni ezeket a jeleket a három vagy több menstruációs ciklust , mielőtt pontosan megjósolni a peteérés . A legpontosabb eredményeket , össze ezeket nyomkövetési módszerek használatával az ovuláció előrejelző teszt. Ez az, amire szüksége van
bazális hőmérő
ovuláció előrejelző test

Show More utasítások
1

kezdve az első nap után időszak véget ér, jegyezze fel a napi változásokat hüvelyi folyás (nyaki folyadék vagy a méhnyak-váladék ) . Ez valószínűleg száraz és vékony után az idő , és fokozatosan vastagabb , nedvesebb és sokkal nagyobb. Ovuláció akkor jelentkezik, ha a nyaki folyadék a legvastagabb , legtöbb csúszós és ragadós állapotban.
2

bazális hőmérő , jegyezze fel éber hőmérsékletet minden reggel ugyanabban az időben , mielőtt elindul az ágyból . Miután az ovuláció , testhőmérséklet emelkedik 0,4-1 fok szerint Baba Center . Ezen a ponton már nem termékeny , de ha akarsz teherbe esni, akkor vegye figyelembe a minta a testhőmérséklet-változások , így időzíteni közösülés előtt a hőmérséklet emelkedik.
3

ovuláció előrejelző tesztet, hogy erősítse meg a gyanús napon az ovuláció , kezdve a 11 nap a kezdete az időszak ; biztos, hogy tesztelje a vizelet ugyanabban az időben minden nap a legpontosabb eredményt. Az első dolog, amit reggel általában nem a legjobb alkalom , egy csecsemő Center .
4

Ügyeljen arra, hogy bármilyen fájdalom vagy twinges egyik oldalán a has körüli időben vársz ovuláció ; a nők egy része valóban úgy érzi, fájdalmas vagy fájó érzés , amikor a petefészek felszabadítja egy tojást.