Kezelésére premenstruációs Depresszió

A kezelés a premenstruációs depresszió függ oka. Depresszió által előidézett a premenstruális zavar lehet különböztetni a klinikai depresszió . Korábban fennálló depressziós vagy szorongásos zavarok , de súlyosbíthatja tünetei premenstruációs betegségek. Diagnózis
diagnózisa a klinikai depresszió attól függ, hogy milyen hosszú a tünetek az utolsó .

Ha a depressziós tünetek vannak jelen minden alkalommal, az elsődleges diagnózis valószínűleg a depresszió . Az elsődleges diagnózis a depresszió lehet kezelni eltérően a premenstruális zavar. Lásd a mentális egészségügyi szakember , hogy megkapjuk a helyes diagnózis .
Okoz
két fő típusa premenstural zavarok okozhat depressziót .

Két feltételnek előforduló kezdete előtt a menstruációs ciklus hozhat a depresszió tüneteit. Minél jobban ismert a kettő premenstruációs szindróma ( PMS) ; A másik , premenstruációs hangulatzavar betegségben ( PMDD ) , kevésbé gyakori .
PMS vs PMDD
Symtpoms a PMDD közé tartozik az étvágy .

PMS érint mintegy 75 százaléka a nők általában éves kor között 20 és 40 . okozhat az élelmiszer utáni sóvárgás és a hangulatváltozások, beleértve a depressziót . PMDD egy sokkal súlyosabb az a PMS és a azonban csak 10 százaléka nő .
Treatment
rendszeres fizikai aktivitás csökkenti a premenstruációs tüneteket.

kezelése PMS , PMDD és a depresszió magában foglalja mind az életmódváltás és a gyógyszeres kezelés . A rendszeres fizikai aktivitás és az egészséges étrend enyhítheti a tüneteket , és az antidepresszánsok is hasznos lehet .
Nutrition
vas-és B-vitaminok jobbak a PMS , mint a csokoládé.

A kiegyensúlyozott étrend , amely megfelelő mennyiségű B-vitamin , C-vitamin és a vas is növeli az energia és leküzdjék a tüneteket premenstruációs depresszió.