Mentális problémák a menopauza

A nő a kockázata a depresszió emelkedik , amikor eléri a közép-élet , és belép a klimaxos szakaszban . Sok oka van annak , amiért a nők mentális egészségügyi sebezhetővé válik ebben az időben az életében . Az ösztrogén -hiány, ami történik a menopauza , lehet egy óriási hatással van a nő hangulata , és a kognitív funkciókat . Hormonok Trigger tünetek

ingadozó hormonok , és az azt követő csökkenő hormonok tapasztalt teljes menopauza , problémás lehet . Kiegyensúlyozatlan és hiányos hormonok néha kiváltó hangulatingadozások mellett fáradtság , hőhullámok , éjszakai izzadás és álmatlanság. Ezek a tünetek vezethet érzéseit , hogy túlterheltek , stresszes és frusztrált.
Lehetséges problémák

Egyes nők tapasztalatai a depresszió több mint , hogy a menopauza és öregszik. A stressz növelheti igyekeznek , hogy vigyázzon a gyermekek, valamint idős szülők. A nők úgy érzik, ostromlott és néha , bosszús . Egyes nők leküzdeni a szomorúság és a harag.
Támogatás

depresszió , bűntudat és a szorongás fordulnak elő olyan nők, akik nem rendelkeznek elegendő támogatást ez idő alatt az élet. A nők, akik nem elégedettek a kapcsolatot, vagy nincs kapcsolat, úgy érzi, a kék . Néhány szomorú, mert nincs több gyerek , vagy azért, mert soha nem voltak a gyerekek , és nem most. Menopauza nagyon végső , van nincs visszaút .
Változások

Menopauza olykor a libidó csökkenése. Ez felborítja a nők és partnereik . Hormonális egyensúlyhiány és a hiányosságok is felelős agyi köd , valamint a bőr -és látási problémákat. A nők nyerhetnek súlygyarapodás vagy talál , hogy a tömeg átcsoportosította egy túl hízelgő módon . Ez veszi az autópályadíj , és hogy a nők úgy érzik, le a guba .
Hányás Top menopauza

Egyes nők tapasztalatai sír jags . Ez is valószínűleg okozta kiszámíthatatlan hormonok. Azok, akik fizikailag jól magát, a tetején a hozzáadott hangsúlyozza a menopauza , gyakran a kétségbeesés . Az ilyen nő kell , hogy kérjenek segítséget egy egészségügyi szolgáltató .
Javaslatok

Vannak nők megtalálják megkönnyebbülés azáltal, antidepresszánsok , vagy hormonpótló terápia ( HRT ) , bár az utóbbi lehetőség növeli a mellrák kialakulásának kockázatát . Jóga és gyógynövény , mint a fekete Cohosh lehet csökkenteni a mentális gondok.