Laza bőr Terhesség

Vannak, akik szert nagy mennyiségű súlyt , majd veszítsd el anélkül, hogy a laza , petyhüdt bőr a utóhatásaként , bár valószínűleg a kivétel a szabály alól . Minél több a bőr már szűkös, és a hosszabb ideig már nyúlt annál nehezebb lesz megszabadulni , hogy a laza bőr vagy hogy elérjék a " visszapattanó " hatást. Az idősebb vagy, annál kevésbé képes a szervezet az ugrott vissza a korábbi formáját , mert a növekvő veszteség elasztin és a kollagén , mint te kor . A bőr elveszti rugalmasságát idővel. Tapasztalás laza bőr után a terhesség , különösen a hasi régióban , nem szokatlan. Sok nő végez laza hasa zsír hónapokig, akár évekig is szülés után , ami elriasztja . Megelőzés /Solution

Ahelyett, hogy arra vár, hogy aggódni a laza bőr , miután a terhesség , próbálja meg előre tervezni, és elkerülje, hogy ebbe a helyzetbe . Tudatosan arra törekszik, hogy hang fel a has , mielőtt teherbe esni , és ha egyszer teherbe esni , nem megszállottja a növekvő hasa . Meg fog nőni ; kéne nőni . Ne táplálkozás ; csak enni bölcsen .
Ajánlások

Tartsa a bőrt , különösen a has területén , jól hidratált az egész terhesség alatt , mert ez lehetővé teszi a bőr nyúlik könnyebb , és segít elkerülni a striák. Használja a krémek, amelyek antioxidánsok, mint az E-vitamin , és enni a diéta , amely gazdag vitamin jó források magvak és diófélék . Ez segít megvédeni a bőrt a károsodástól , mint a has és a test egyéb részein nagyobb és lett nyújtva .
Slow Down

Amikor fogyhat , ne csináld túl gyorsan , mert ez teszi a bőrt , még lazább . Ha elveszíti több mint három fontot hetente , a bőr rugalmasságát nem tud lépést tartani . Szánjon rá időt , és hagyja, hogy a test fokozatosan alkalmazkodni a fogyás , így a bőr nagyobb eséllyel megy vissza a terhesség előtti alakját .
Scrub

Használjon szivacs vagy testradír , ha fürdés. Ez segíteni fogja ösztönözni bőrsejtek és ösztönzi a laza bőrt szigorítására . Súroló a bőr megszabadul az elhalt hámsejteket , és az új sejtek generál gyorsabb.
Szempontok

Vegyük súlyemelés . Ez egy nagyszerű módja annak, hogy hang fel laza bőr . Ne jóga vagy vegyen részt valamilyen gyakorlat , amely segít hang fel az izmokat , ami kövér fel a bőrt, és hogy ez egy szorosabb pillantást. Ne felülések ( felülés ), hogy segítsen hang a laza has bőre . Ne feledje, a cél a has , tanácsot ad a Mayo Klinika . Nem él , hogy dolgozzanak ki a hasi izmok segít húzza meg a laza bőrt. Masszírozza a bőrt is segít , mert ez ösztönzi az újjáéledő rugalmasságát a bőrt. Mustárolaj egy jó termék használata , mint a masszázs támogatásnak .
Igyál

Tartsa magát hidratált az ivóvíz sok vizet . Hidratált bőr rugalmasabb és kevésbé valószínű, hogy lesz laza , zsíros és ráncos . Jelentkezzen kollagén krém a hasát többször is naponta.
Option

Évszázadokon át a nők csomagolva a terhesség utáni tummies annak érdekében , hogy vissza a pre terhesség forma . Kismamaöv vagy kompressziós ruhák úgy tűnik, hogy segítsen csökkenteni a méretét , a méh , amely duzzadt , segít a fogyásban , és csökkenti a vízvisszatartást . A pakolások általában viselt körülbelül hat héttel a szülés után ; de ha volt egy császármetszés nem szabad viselni a pakolások , mert volt már hasi műtét .