Hogyan használjuk a tampon helyesen

Egyes nők , menstruáció fájdalmas és kellemetlen élmény. Egy tampon , olyan mértékben , enyhíti a kellemetlen érzést éreztem, amikor visel egészségügyi betét . Egy tampon egy henger alakú , tömörített tekercs vatta , hogy be van helyezve a hüvelybe adott időszak alatt. Ez elnyeli a vér , miközben még mindig a testen belül , ellentétben olyan egészségügyi betét , ahol a vér szívódik csak azt követően elhagyja a testet. Ezért, ha lehet végrehajtani a fizikai aktivitás , beleértve az úszást viselése mellett a tampon . A tampon kell viselni pontosan a menstruáció alatt --- kövesse az alábbi útmutatásokat a lehető legnagyobb kényelmet. Ez az, amire szüksége van
Tampon
Soap
víz

Show More utasítások
1

a tampon csak egyszer a menstruációs vérzés már megkezdődött, nem előtt menstruál . Tamponok állnak rendelkezésre a különböző méretű és nedvszívó szinten , kezdve a fényt szuper . Ha a menstruációs vérzés könnyű, válasszon egy kis méretű tampon . A Tampax honlap azt javasolja, hogy úgy dönt, a legalacsonyabb nedvszívó tampon kapcsolatban a menstruációs vérzés . Mivel a menstruációs vérzés mennyisége változik minden nap , akkor kell használni tampont különböző nedvszívó szinteken különböző napokon .
2

tisztítsa meg a kezét szappannal és vízzel , mielőtt egy tampon , után helyezze , és miközben kiveszi azt a testet , hogy elkerülje a bakteriális fertőzés .
3

helyezze magát olyan módon, amely kényelmes , mielőtt behelyezi a tampon --- ülni , állni , zömök vagy helyezze egy lábát a WC-ülőke vagy kád . Tartsa a tampon a kezét , hogy írsz , csak úgy, mint egy ceruzát tartana . Helyezze el az ujját a középső terület a tampon , ahol a kis , belső cső van illesztve a nagy, a külső csőbe. A tampon string láthatónak kell lennie , és távol van a szervezetben .
4

a másik kezét , hogy nyissa meg a szeméremajkak , a bőrredő körüli a hüvelybemenet , és helyezze a tampon a bejáratnál a hüvelybemenet .
5

tolja a tampont óvatosan a hüvelybe , használja a mutatóujjával csúsztassa felfelé , mint a vagina lejtőkön hátra. Ne nyomja a tampon , amikor az applikátor teljesen benne a hüvely és az ujjaival érintse meg a tested .
6

a középső ujját, és hüvelykujjával tovább nyomja a hüvely, a belső csövet a kihúzószál mellékelt hozzá, az applikátor segítségével . Nem fogod érezni a tampon , ha helyesen van behelyezve.
7

Vegye ki az applikátor vagy külső cső segítségével a hüvelyk-és középső ujját , ha a belső cső kényelmesen jól pozícionált a hüvely belsejében . A string kell lógni kívül a hüvelyi megnyitása. Ha meg kell változtatni a tampon , tartsa a húr, és finoman húzza lefelé , amíg a tampon teljesen ki a hüvely.