Mi az oka a fáradtság nőknél ?

A nők gyakran panaszkodnak a fáradtság. A motiváció hiánya és az energia hatással lehet a mindennapi élet sok szempontból , ami problémákat személyesen és szakmailag . A Centers for Disease Control and Prevention azt mondja , hogy a nők négyszer nagyobb a valószínűsége , hogy a krónikus fáradtság szindróma , mint a férfiak , általában kezdve az éveik . Számos körülmények miatt okozhat fáradtságot . Időnként , a fáradtság lehet az oka a súlyos betegség . Stress

nők általában úgy érzi, nyomás miatt a hagyományos háztartási feladatok , beleértve a gondozó család , főzés , takarítás , valamint a munka teljes vagy részmunkaidőben. Szerint a Cleveland Clinic , " szociológusok írják nők küzdenek , hogy elérjék a " férfi normál " munkahelyen , miközben megpróbálja fenntartani a tökéletes feleség és anya szabványoknak otthon. " Nem csak a stressz okozhat fáradtságot , ez is növeli a kockázatát az egyéb feltételek , amelyek közül néhány életveszélyes lehet .
Rossz táplálkozás

megfelelő táplálkozás okozhat fáradtságot . A nők gyakran megy a fogyókúrák , ami vezeti őket, hogy érzi letargikus . A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a nő egészségét . Mivel a nő hajlamos , hogy készítsen sok felelősséget , ő nem elsősorban a saját táplálkozási andmay támaszkodnak koffein és a magas szénhidráttartalmú ételek rávenni a nap .
Vérszegénység

vérszegénység egyik súlyos egészségügyi probléma a nők. Vérszegénység vas hiány, amely gyakran nem diagnosztizált. A nők hajlamosak azt hinni, hogy fáradtnak érzi magát az egyik árakat fizet a vezető a mozgalmas életet . A nők minden életkorban veszélyeztetettek a vérszegénység . Látogasson el egy egészségügyi szakember , hogy meghatározza az oka a fáradtság .