tisztítsa meg a kezét szappannal és vízzel . Szárítsa meg a kezét , mielőtt behelyezi a hüvelykúp .
2
Vegye le hüvelykúp a wrapper . Grip a hüvelykúp , és hajtsa félbe . Tegyünk egy fillért méretű mennyiségű kenőanyag a hüvelykúp .
3
Pihenjen és feküdt az ágyban , a térd hajlított és a lábak szét . Helyezze be méhgyűrű , a hajlított rész néz a hüvelybe. Helyezze a hüvelykúp , amennyire be a hüvelyi csatorna , amennyire csak lehetséges .
4
applikátor , ha jön a hüvelykúp . A pesszárium kell helyezni a lyuk az applikátor . Engedje el a dugattyút az applikátor , hogy álljon a hüvelykúp be a hüvelyi csatorna .