Egészség és a Betegség
Egészség

Gyógymód crankiness kisgyermekeknél

Kisgyermekek gyakran lesz házsártos és ingerlékeny , különösen, ha éhes vagy fáradt . A legtöbb kisgyermekek még nem tanulta járkálni magukat , így a hangulat és az energia szintet hirtelen összeomlik . Miután a következetes rutin csökkenti a lehetőségeket crabbiness és a hisztizés . Amikor a kisgyermek lesz házsártos , okának segít meghatározni a leghatékonyabb megoldás . Food

kisgyermekek gyakran válnak házsártos , amikor éhesek , úgyhogy győződjön meg róla, hogy a gyakori tápláló ételek és az étkezést. A legjobb eredmény , hogy snack ugyanabban az időben minden nap. Ne erőltesse a kisgyermek enni egészséges ételt készíteni , de nem kínálnak alternatívát sem. Nem baj , ha a kisgyermek, úgy dönt, hogy kihagy egy étkezést , vagy uzsonna , mert nem hajlandó enni , hogy az adott élelmiszer .
Sleep

gyenge , vagy túl kevés alvás is elhagyja a kisgyermek zsémbes , így fejét crankiness egy nap , vagy egy jobb alvási rutin . A legtöbb kisgyermekek kell 10 és 13 óra alvás minden nap szerint KidsHealth . Néhány kisgyermekek kell nap a nap folyamán , míg mások nem . Tartsa be az azonos alvás és szundikált menetrend , amennyire csak lehetséges . Kerülje ijesztő könyvet vagy filmet lefekvés előtt , ők is okoznak rémálmokat .
Játék

Miután rengeteg aktív játékidő is javítja a kisgyermek hangulat, különösen akkor, ha bele néhány kedvenc játékok és tevékenységek. Kisgyermekek szükségük térben és időben gyakorolni csúszó és a gyaloglás belül és kívül , így ne tartsa kisgyermekek playpens több , mint amennyi szükséges .
Vidámság és Figyelem

fellendítése a hozzáállás segítségével a kisgyermek fejjel is. Ha rossz hangulatban , csinálni valamit, hogy pihenni , mint a hívás egy barát , hallgat nyugtató zenét , vagy egy pár mély lélegzetet . Ha a kisgyermek lesz házsártos , ad neki egy kis extra figyelmet és szeretetet is segíthet. Például, hogy egy kis szünetet , hogy olvassa el a kedvenc könyve .
Mit ne

Ne megbirkózni a házsártos kisgyermek bekapcsolja a TV-t. Kisgyermekek, akik tévézni lehet, hogy nem alakul ki a szokásos megküzdési készségeket. TV is hozzájárul a szellemi és társadalmi fejlődés problémái , nem a képzelet , az elhízás és a fokozott félelem szerint a " Mit várhatunk : a kisgyermek Years ". Ezen kívül, kerülje placating a kisgyermek édesség vagy egészségtelen étel.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva