Egészség és a Betegség

Hogyan csökkentse a dohányzás a kamaszok körében

A felnőttek, akik cigarettázik , szinte mindegyik kezdett a dohányzás előtt érettségi . Annak ellenére, hogy megértsék a negatív hatások a dohányzás , mintegy négy tinédzser úgy dönt, hogy dohányzik. Vannak hatalmas kampányok az állami és szövetségi szinten , hogy segítsen csökkenteni tini dohányzás , és hozzátette, az adók és az árak emelkedése nem segít . Azonban, mint a szülő , ha van egy erős befolyása. Ha tudsz segíteni a tini ellenállni a kísértésnek, hogy a dohányzás előtt a 18 éves , esély, ő soha nem veszi fel a szokást . Utasítások
1

Beszéljen a tinédzser a dohányzásról . Ha megérted , ahol a tinédzser lehet, hogy szeretnének beilleszkedni, meg tudja érteni az ajtókat , hogy lehet nyitott a dohányzás . Ösztönözni kell a jó viselkedés pozitív dicséret .
2

Vegyünk egy állvány. Ellenőrizze, hogy a tinédzser tudja, hogy nem hagyja jóvá a dohányzás. Akkor is, ha úgy gondolja, hogy a kamasz nem hallgat meg , az üzenetet süllyed , mint gondolnánk .
3

Ha Ön dohányzik , tegye le a cigarettát . Ha nem dohányzik , ha ez így maradna . Tinédzserek, akik szülei , hogy a füst nagyobb valószínűséggel , hogy vegye fel a szokást magukat.
4

Emlékeztesd a tinédzser a vonzó tulajdonságokat a dohányzás. Rossz lehelet , sárga fogak, büdös ruhát és a krónikus köhögés csak lehet, ahhoz, hogy kapcsolja be a tinédzserek ki az ötlet a dohányzás.
5

Add fel a költségek a dohányzás szokása , és ossza meg az információkat a tinédzser . Megértése a pénzügyi hatás egy másik visszatartó tizenéves dohányzás .
6

szerepjáték az a tinédzser , hogy gyakorlat azt mondja nem . Ha séta ezt a helyzetet együtt , a tinédzser lesz, jobban felszerelt , hogy nemet mondani , amikor megközelítette a peer , aki dohányzik .
7

Cím komoly jellege dohányzás szokása . Teens függővé válnak a nikotin , ami a szokás, hogy nagyon nehéz leszokni . A dohányzás is okozhat komoly egészségügyi problémákat , mint a szívbetegségek , a tüdőrák és a stroke . Használja a valós életből vett példákat mutatni a potenciális következmények a tini beszéddel barátok, szomszédok és a szeretteit , akik egy ilyen probléma most , mert cigarettázott .
8

támogatják a közösségi lehetőségeket ellenzi tini a dohányzás . Nyíltan támogatja a köz-és dohányzási tilalmat , és részt vesz az iskolai szponzorált csökkentésére irányuló erőfeszítések tini dohányzás jó példát a tinédzser.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva