Megelőzési módja az Kiskorú dohányzás

Becslések szerint 3900 tizenévesek év közötti 12 és 17 dohányozni kezdenek, minden nap szerint Familydoctor.org . A dohányzás növeli a stroke kockázatát , a szívkoszorúér -betegség , tüdőtágulás és a tüdőrák. Lépéseket kell tenni a korai annak érdekében, hogy a gyermek nem vesz részt a fiatalkorú dohányzás . Nevelés

Az egyik legjobb módja, hogy megakadályozzák a kiskorú a dohányzás , hogy oktassák a gyermek érintő veszélyekkel járhat . Amellett, hogy a cigarettázás éves kor alatt 18 illegális tájékoztatja a gyermek a sok negatív mellékhatások a dohányzást, beleértve a nagyobb az esélye a tüdőrák . Familydoctor.org megjegyzi, hogy a sok gyerek és a tizenévesek gyakran érdektelen a jövőben az egészségügyi kockázatok , de reagál kapcsolatos vita a rossz lehelet, fogak elszíneződését és a szag , hogy a dohányzás okozza . Magyarázza el , hogy a gyermek , hogy a dohányzás megnehezíti a tüdejét , hogy működik, így tartva meg a nagy jártassággal rendelkeznek a fizikai aktivitás . Alternatív megoldásként , értesítse a gyermek a kapcsolódó költségek a dohányzás .
Set határok

gyerekek szívesebben, ha tudják, hogy a szabályokat be és miért kell követni őket . Állítsa határait, és időbe telik, hogy megmagyarázza , miért fontos. Szabályok segítse a gyermekek megtanulják az önfegyelmet , miközben csökkenti a kockázata, hogy vegyenek részt a fiatalkorúak dohányzási szerint a The Family Guide .
Részt

szerint Family Guide , a gyerekek kevésbé valószínű, hogy vegyenek részt a destruktív viselkedés , mint a fiatalkorúak dohányzás , ha a szülők részt vesznek az életükben. Tudom, mi a gyermek szeret csinál, és ki tölti idejét . Tegyél fel kérdéseket, hogy többet tudjon meg a gyermek barátai , hobbi és küzdelmek . Ösztönözni kell a pozitív hobbi , és vegyen részt ezekben a tevékenységekben , ha lehetséges. Segítség a gyermek a kitűzött célokat , például , ha a gyermek élvezi a lovakat , ösztönzi őt, hogy vegye lovaglás órákat . Mutat érdeklődést a gyermek életében tudatja vele, hogy ő a fontos, és az érdekeit érdemes tudomásul veszi a Family Guide . ( Ref.1 ),
Positive Role Model

a gyermekek megtanulják a példa. Tilos a dohányzás a pozitív példát a gyerekek. Model pozitív viselkedést , amikor szembesült a harag vagy a stressz , és beszéljen a gyerekek az érvelés mögött az intézkedéseket.
Kommunikáció

Legyen ideje, hogy beszéljen a gyermek minden nap . A Family Guide azt javasolja, hogy kezdeményezze a kommunikáció , ha a gyermek még fiatal , hogy ő jól érzik magukat beszélgetni , ha kérdések körül dohányzás fel. Beszélgetés a gyermek rendszeresen figyelmezteti Önt, hogy olyan magatartásbeli változások , amelyek jelzik a kábítószer . Továbbá , a gyerekek kevésbé valószínű, hogy a dohányzást vagy más anyagokat , ha van egy szoros kapcsolatot a szülőkkel.
Iránymutatást

The Family Guide megjegyzi, hogy a gyermekek és a tinédzserek használni dohány hogy elfogadják társaik . Segítség a gyerekek megértsék , és elismerik a tulajdonságok , amelyek egy jó barát. Iránymutatást , ha a gyermek nehezen találnak barátokat , vagy úgy érzi, kényelmetlen a szociális helyzetekben . Beszéljen a gyermek hogyan reagál , amikor szembesült a nyomásgyakorlás .