Egészség és a Betegség
Egészség

Fontosságát Testnevelési Middle School

Fiatalok szembe könnyű hozzáférést biztosít az ülő tevékenységek, mint például a videojátékok és a túlzott számítógép-használat közben a fizikai aktivitás nem valósul meg. Középiskolás diákok fejlesztik attitűdök testnevelés , mert átállás a felnőttkort. Az iskolák is részt vehetnek előmozdításában pozitív életmód között középiskolás diákok bevonásával a testnevelési órák , hogy ösztönözze a társadalmi fejlődés , csökkenti aránya életveszélyes betegségek , élethosszig tartó egészség , javítja a hallgatók tanulmányi képességeit és az általános jólét és növeli a fizikai állóképesség szükséges a fejlesztési . A társadalmi fejlődés
Rugby előmozdítja a társadalmi kötés .

testnevelési órák lehetnek csapat sportok és tevékenységek igénylő diákok együttműködni dolgozik egy közös cél . Csoport tevékenysége elősegíti a társadalmi kötelékek között a faji és gazdasági korlátok , mert a diákok elsősorban a játék, nem pedig fenntartása kizárólagos klikkek , ami gyakori a középiskolás. Részvétel a fizikai aktivitás is tanítja a diákokat, hogy nagyobb figyelmet saját testük , és ha ehhez az egészségügyi osztályok , segít a diákok oktatása a fizikai és érzelmi változásokat tapasztalt serdülőkorban .
Arányának csökkentéséért az egész életen át veszélyeztető betegségekben

a Michigan Helytartótanács a fizikai, egészségügyi és sport , Dr. James M. Pivarnik azt mutatja, hogy a gyerekek , akik túlsúlyosak , és él a mozgásszegény életmód nagyobb valószínűséggel alakul ki a krónikus betegségek . Történelmileg , a fizikai aktivitás az orvos a krónikus betegségek, mint az asztma , cisztás fibrózis és a diabétesz az egészségügyi szakemberek , akik érzékelik a kapcsolatot a testmozgás és a jobb egészség .
Elősegíti az élethosszig tartó egészség
egészségtudatos felnőtt .

strukturálása testnevelés a diákok a napi rutin , a testmozgás alapvető fontosságú, hogy az egészséges és pozitív életmód . Dr. Pivarnik kimondja, hogy " felnőtt fizikai aktivitás minták és aerobic fitness gyakran vezethető vissza gyermekkorára. " Ez a kapcsolat a gyermekkor és a felnőttkor fitness szint azt mutatja , hogy fontos ösztönözni a diákokat, hogy vezető aktív életmód során fiatalok, beleértve a középiskolás, úgy , hogy az általuk azokat a pozitív szokások felnőttkorban .
Előnyei túlmutatnak Azonnali Physical Fitness
csökkentett esetben a dohányzás .

nyilatkozata szerint az American Cancer Society , az American Diabetes Association és az American Heart Association a fizikai egészség , a diákok, akik részt szokásos fizikai aktivitás javulást mutat a " tudományos teljesítmény és a kognitív képesség " , miközben csökkenti a kockázatát " dohányzás, álmatlanság , depresszió és szorongás . " Elején a testnevelési órák a középiskolában , vagy korábban , segítheti e fejlemények ebben a korai szakaszában a diákok életében.
Elősegítése Fizikai Fitness : Matton

Az elsődleges ok testnevelés lényeg az, hogy foglalkozik a fizikai állóképesség . Középiskolás diákok , hogy foglalkozik a pubertás , amely magában foglalja a változások a testükben . Testmozgás fejleszti és erősíti a testet , a diákok egy alapot a testi növekedés és fejlődés . Fokozásával motoros készségek, a koordináció, a kitartás és a gyorsaság , a fizikai aktivitás lehetővé teszi a szervezet , hogy foglalkozik a fizikai változások kapcsolódó serdülőkor egy egyszerűbb módon .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva