Egészség és a Betegség

Hogyan használjuk a lépésszámláló a PE Osztály

Egy személy napi lépésszámot kell 10.000 lépést . Egy jó hely, hogy rack akár azon lépések közben PE osztály , mivel ezek az osztályok gyakran a diákok séta vagy futás körül a mező feladat . Egyéb PE tevékenységek lehetnek játékok kickball vagy softball , amelyek a diákok futó elég sokat. Látni, hogy hány lépést a diák tett , ő kell viselniük pedometer.Instructions : Matton 1 Csatlakoztassa a lépésszámláló a derékszíj .

Csatolás a lépésszámláló a derékszíj a tornaterem rövidnadrág bármelyik egyik csípő . A lépésszámláló közé kell helyezni a csípő és a közepén az első része a comb . Kerülje felhelyezte a zsebében a nadrág , mert ez pontatlan lépésszámot .
2

Csatolás a lépésszámláló álló helyzetben . A szükséges lépések közben PE osztály nem regisztrálja helyesen , ha a lépésszámláló ferde túl sok .
3

Viseljen lépésszámláló ugyanazon a csípő , minden alkalommal, amikor tedd . Mindenkinek van egy lába , ami valamivel hosszabb, mint a másik , és még a legkisebb különbség is regisztrálhat rossz lépés, gróf .
4

Ellenőrizze a lépésszámláló a pontosság . Állítsa vissza a lépésszámláló , és megteszi 50 lépést . Ellenőrizze a lépésszámláló olvasási . A lépésszám között kell lennie 48 és 52 lépéseket , hogy azok pontosak . Ha a szám nagyobb vagy kisebb , mozgassa a lépésszámláló vagy közelebb a csípő vagy távolabb a csípő . Ismételje meg a folyamatot , amíg a lépés száma van a tartományban 48 és 52. Sokan lépésszámláló is beépített a csúcsra beállítást igényel , hogy a gróf pontos .
5

Csatlakoztassa a biztonsági heveder a lépésszámláló a derékpánt a tornaterem rövidnadrág , ha van ilyen. Általában lépésszámláló jön a biztonsági öv , így ezek nem vesznek el , ha leesik .
6 Running track rackek sok lépést .

Vegyen részt a PE osztályban , ahogy egyébként tennéd , akkor ellenőrizze a eredmények egyszer osztály befejezése .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva